大约是上学的时候不注意健康导致的
冬天拿凉水洗头
不喝热水，只喝凉水和饮料
冬天穿的少，吃的凉
夏天拿凉水洗澡
没有一项疾病是突然到来的，它必将经过漫长的发酵、积蓄，最终形成一项难以治疗的疾病。
看西医
一系列抽血化验的流程走下来，最后医生告诉我
“你这个就是慢性咽炎，这种疾病没有特别好的治疗方法，要不你就做个雾化，会缓解你的不适感，但是要做几次才能起效果。”
“有什么药可以吃吗？”
“不要觉得嗓子不舒服有异物就去吃抗生素，这不是感冒发烧，吃抗生素没用，等下给你开点咽炎片你吃吃看。这个病药物只是辅助作用，更多的还是要不抽烟，不喝酒，饮食规律，作息规律，多吃新鲜的蔬菜水果。”
拿了几盒咽炎片和咽炎贴离开了医院。
咽炎片吃了大约三天，没什么用，然后配合咽炎贴一起操作，大约又过了三天，感觉好多了，喉咙不疼了，异物感消失了，就断了药。
当时正值冬天，一天下午趴在沙发上睡着了，睡了大约一个小时，醒了之后，TMD，这是又犯了吗
果不其然，咽炎反复不是一句空话。
继续吃药，咽炎贴……
中医没看过，不知道哪有特别好的中医。
不过网上有中医治慢性咽炎的视频，也尝试过一些，疗效不大。
我二姨不知道哪里听说了一个神棍，说治咽炎有一手，我就去了，配了几个咽炎贴，收了我三百大洋，用完了之后，缓解了一些，但是效果不是很强，曾一度衍生了想去砸店的冲动。
茶饮
茶饮确实有用，初期发现了这个疾病，我就不喝乱七八糟的饮品什么的了，后来喝白水没味，改喝茶，喝绿茶，喝单枞，喝普洱，今日也喝茶，明日也喝茶。
会缓解一些，但是不去根，这也可能跟我抽烟有很大的关系，后来看朋友抽*子烟电**，索性买了一支，烟抽的少了，基本上抽*子烟电**。
藤茶，什么黄酮含量硒含量特别高，我也不懂，买了一罐，喝完了之后发现缓解了很多，后来又买了一罐，再加上香烟抽的少了，焦油也就少了，就这样过了一个月，我把那个茶停了，咽炎也好了。
我说的好应该不是真正意义上的好，不怎么犯了是真的，就算犯了，也不会有特别大的不适感，最起码已经半年没犯过了。
如果你也是以为被慢性咽炎困扰的同道中人，欢迎在评论区交流病情……