学生有哪些问题可以寻求心理咨询 (大学生遇到心理问题如何处理)

又到5.25大学生心理健康教育周了,左老师,这次我想给我们学院的学生讲讲,他们遇到哪些问题可以求助心理咨询师,以及学生的哪些心理问题需要转接到医院的精神科?

这个问题好。

这也是一个向大学生普及心理健康常识,宣传心理疾病知识的好办法。

你说的这些内容也是作为一名高校辅导员必须具备的职业能力之一。

那我怎么准备讲座提纲呢?

这个简单,不过在教你如何写讲座提纲之前,有个问题先要理清楚。

你今天问的问题牵涉三个内容,一是什么心理问题,二是有心理问题怎么求助心理咨询师,三是心理问题严重了如何转介的问题。

真没有想到,向你咨询一个问题竟然包含这么多信息。

心理咨询求助方式大学,大学生心理问题及咨询

︱什么是心理问题呢

左老师,我们每天都在说心理问题心理问题,那么,什么是心理问题呢?

心理问题,也称心态失衡,是一个人正常心理活动中的局部不健康状态,具有明显的偶发性和和暂时性,常和一定的情景相联系,常由一定的事件诱发,脱离该情景以后个体的心理状态就完全恢复,不存在心理状态的病理性变化。

心理问题是每个人都有,还是有些人有?

心理问题每个人都有,包括你我,对这点我们要有科学的认识。

有心理问题不要紧,最关键的是一要学生自我调适,二要学会调动社会支持,三是学生自己扛不住时要及时主动求助,不然的话,心理问题就会向心理疾病方面转化。

这就是我们经常说的,人的心理及行为是一个由"正常"逐渐向"异常"、由量变到质变的相互转化的过程。学生的心理问题能不能调适好,最要紧的就是有了心理问题不忌讳回避自己的心理问题,要及时求助,不然的话心理问题就会转化为心理疾病,成为影响学生工作、学习、生活和家庭关系的危险因素。

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︱学生的哪些心理问题需要求助心理咨询师

在平常辅导学生时,学生的哪些问题需要心理咨询,把学生介绍到学校学生心理健康教育与咨询中心去呢,辅导员怎么把握?

这个问题,我们从两个方面来说。

在心理咨询实践中,心理咨询临床工作者根据心理咨询问题的性质,把心理咨询分为发展性心理问题和健康性心理问题。

发展性心理问题及咨询;在我们每个人成长的各个阶段上,都可能产生这样或那样的心理困惑和问题,但这些心理问题都是大学生在成长发展中出现的,是大学生必须面对的发展性问题,这是大学生心理健康存在的常见问题,包括:自我认知、人际交往、环境适应、情绪管理、学习心理调适、人格完善、意志品质磨炼、恋爱与性心理和职业发展等方面出现的心理与行为的偏差及困惑。例如大学生的环境适应、学习心理调适、职业规划、压力管理等心理问题,主要先由各个学院的辅导员帮助解决,如果辅导员解决不了,那就把学生介绍到学校学生心理健康教育与咨询中心,由那里的专兼职心理咨询师帮助学生解决心理问题。

辅导员做好心理健康教育的目的主要是普及心理健康常识,发现有心理问题的学生,为学生提供调适心理健康的一般方法。

这么说吧,辅导员是大学里学生心理健康的第一道防线。

健康性心理问题及咨询;在日常生活中,当一个心理正常的人,因为各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等心理问题,或者因各种挫折引起行为问题,或者出现了严重程度不等的心理问题时,这时就需要求助心理咨询师,如果辅导员有心理咨询师资质可以帮助学生解决,如果辅导员自己应对不了,必须介绍到学校学生心理健康教育与咨询中心,请中心的专兼职心理咨询师为学生提供心理咨询,辅导员做好向中心心理咨询师介绍学生情况,督促学生去中心做心理咨询,并做好后续的跟进工作,适时掌握学生的相关情况。

让学生自己去就行了,为什么我还要做那么多呢?

如果学生不去呢?

如果学生的问题严重引发其他意想不到的后果呢?

我知道院系的辅导员非常忙,可是再忙也不能忽视对有心理行为学生的关心和帮助,有很多后来出了严重事件或者自杀的学生,与辅导员的第一道防线没有守护好有关。

这么重要?

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︱学生的哪些心理问题需要转接到精神科

学生有了心理问题以后,什么情况下需要转接到精神科呢?

正如前面我们所说,当学生出现心理问题时,一般来说,学生都会通过自我调适或社会支持的协助,自行解决心理问题。但是,如果学生在自我调适和社会支持的协助下依然不能解决好自己的心理问题时,这时就要求助心理咨询了。

做心理咨询有两种情况,一种情况是我们上面说的,学校学生心理健康教育与咨询中心可以解决的,一种情况就是我们现在要讲的,学生有疑似神经症、神经症和精神疾病。

面对这样的学生,辅导员可以做什么?

每年新生入校以后,要给新生做心理健康普查,辅导员可以通过心理健康普查掌握那些需要做心理咨询的学生,这些学生中有些本身就有心理疾病,有些有严重的心理问题需要辅导员高度关注或者需要立即就做心理咨询。

这两类学生如果辅导员忽视了,或者学生不配合做心理咨询,极有可能转化为精神疾病,都是我们做不了的,必须转介,即适时向学校学生心理健康教育与咨询中心报告,请他们联系学校定点的精神病医院,或者直接让有精神疾病的学生去精神病医院做检查。

我懂了,这就是你以前在给我们培训时讲过的大学生常见心理问题的识别,有精神疾病的学生必须到精神科,由精神科医生帮助解决,要么服用治疗精神障碍的药物,要么进行心理治疗。因为,这类心理问题已经转化为精神疾病,不是辅导员和学校心理咨询师工作的范围了,必须由精神科医生负责处理。

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︱高校辅导员心理健康教育工作理念

上面我们说的是如何做大学生的心理健康教育,这不是我们辅导员心理健康教育工作的目的。

那要如何理解高校大学生心理健康教育工作呢?

这个话题太大,我今天简单说一点,高校辅导员心理健康教育工作理念,这是我们做好大学生心理健康教育的路线图。

简明扼要的说就是,高校辅导员要积极理解大学生的心理问题,积极正视大学生心理问题并积极对待;每个学生都有心理问题,关键是辅导员如何引导学生,学生如何对待自己的心理问题,学生如何自我调适、他人如何帮助学生,专业帮助如何介入?

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辅导员把心理健康教育的重点放在调动学生的积极因素和发现学生的潜能方面,培养学生内在的积极心理品质和开发心理潜能,使学生通过心理健康教育养成具有积极健康的心理状态和理想追求,成为人格健全的人。