夏季暑热，家中宝宝最近是否吹空调又感冒了？早起流清涕、打喷嚏，或伴有发热，无汗，手足发凉，舌淡苔薄白。《黄帝内经》称：虚邪贼风，避之有时。空调吹的冷风，容易伤人。儿童脏腑娇嫩，风寒入体，一不小心就会让宝宝风寒感冒。
妈妈们可以在家中简单护理
1、用炒盐袋热敷大椎。
2、用艾叶水泡脚，到全身微出汗即可。
3、生葱（葱段2～3节）、生姜2～3片煮水喝。
如果宝宝边吹空调，边吃各种水果、冰激凌等冷饮解渴，那么风寒感冒同时出现夹湿气症状，也就是我们中医说的中阴暑。宝宝除了流清涕、怕冷、打喷嚏、头痛、还会伴有拉肚子、便溏、大便粘马桶，食欲不振、恶心呕吐、痰多、浑身无力等症状。舌体胖大、舌苔滑、有齿痕，这种情况除了解表散寒以外更要化湿气。
寒湿较轻时，妈妈们可以在家中给宝宝煮香薷大米粥调理，如果效果不佳，可以选用霍香正气水口服。
对于小朋友来说，霍香正气水味道差，较难入口，我们西安市中医医院儿科几十年中医传承研制自制药霍香和中颗粒，在临床治疗夏季内伤暑湿，外感风寒疗效显著，并且配合中药膏穴位外贴及小儿推拿。多年来广大小朋友受益多多。
最后，祝愿小朋友安然度夏。
来源：西安市中医医院