你的脸皮肤不干燥，不代表你的身体皮肤也不干燥。我们常常看到一些人脸部皮肤很好，但是身体的皮肤却特别干燥，这都是因为日常忽略了对身体的保养。那么身体皮肤干燥脱皮怎么办？接下来小编教你全身光滑的秘诀。
1、少用点沐浴露
在洗澡的时候，很多女生喜欢多挤一些沐浴露，认为泡泡多一点就会洗得更干净，但是在冬季如果过量使用沐浴露会让皮肤变得更干燥，因为沐浴露会带走皮肤表层保护肌肤的油脂，从而加重皮肤的不适。
2、多擦身体乳
我们应该在每次洗澡之后，一定要多擦些身体乳，特别是小腿附近，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。另外经常泡热水澡可以加速血液循环，这样能够让肌肤越来越好。
3、补充微量元素
对于某些微量元素的缺乏，也是可能导致皮肤干燥的可能，适量的补充些维生素A和维生素C，可以帮助缓解皮肤干燥。
4、增加空气湿度
如果冬季你需要长期待在开了暖气的房间里，那么建议你买个加湿器来提升一下室内的温度，或者直接在暖气片附近放一盆水，一样有加湿的效果。
5、选择合适的护肤品补水
身体皮肤干燥说明你的皮肤处于缺水状态，首先要做的就是选择适合自己的补水产品，护理好自己的皮肤，护肤品建议选择温和型的产品，洗面奶、乳霜、面膜、喷雾等都要有，都以补水为主。
所以我们面对身体皮肤干燥脱皮的问题，除了以上这些解决的小办法之外，我们平时在饮食方面也可以清淡些，多吃新鲜蔬果和多喝水也是很有必要的。