我有一个来访，前任跟她分手的时候，说让她好好照顾自己，然后红着眼眶离开了。
她从来没见过前任哭，总觉得前任根本没想跟她分手。
但是之后她再联系前任的时候，前任却怎么也不回信息了。
她觉得很受打击，就从网上搜了方法说要断联。
结果呢，从断联到现在好几个月过去了，前任还是一点动静也没有。
她有点着急了，找到我问该怎么办？
我们来看这个例子啊，总结成一句话就是：“男人分手的时候哭了，我觉得他很爱我，可他怎么就不跟我和好呢？”
那其实呢，这里面有一个关键点：“男人哭了”。
分手的时候男人哭了
意味着什么？
男人哭不是常态
首先，我们得认识到，男人是不会轻易哭的，反倒女人哭是常态。
在我十几年的情感咨询中，也常见到这样的情况。如果前来咨询的是女来访，对方往往话还没说，眼泪就开始往下掉，得要等她情绪稳定一些了，才好继续咨询。
但倘若是男来访，就很少哭，甚至话也会很少。
为什么呢？
1.从社会角色要求来讲
男人从小接受到的教育就是“男儿流血流汗不流泪”，进入社会以后呢，不管是工作还是女人，对男人的要求也都是要坚强，要有责任、有担当。
当这些观念不断内化，男人也会觉得流泪是一件丢人的事情，不愿意甚至不敢轻易流泪。
2.从进化心理学的角度看
男人在原始的家庭中，承担的是捕猎养家的责任。
只有降低自己的共情能力，才不会在打猎的时候心软，所以男人的情绪也更内敛、坚强一些。
分手的时候，男人哭了，意味着什么？
可能很多女人还在心里暗暗庆幸，“他居然为了我掉眼泪了，他还是爱我的。”
“他是不是很舍不得我，今天哭一哭，过两天就又和好了~”
那如果你有这样的想法，一定要警惕了！
因为男人哭是一个很危险的信号。
前面我给大家讲了，基因和社会都会要求男人少哭或者不哭。
男人的思维呢，也区别于女人，是偏理性一些的。
他跟你提出分手呢，一般不是冲动，都是深思熟虑过的。
男人哭了呢，也就是说，他已经下决心要离开你了。
当然有一些极特殊的情况除外，比如你们吵得特别凶，话赶话说到那里了等等。
那既然男人都决定了，为什么还会哭呢？
1、戒断反应的影响。 就跟戒烟戒酒一样，冷不丁的中断，心里也会觉得难受。
2、哭是一个哀悼仪式。 他在哀悼曾经的感情，你们曾经也有很美好的回忆，但是再也回不去了，甚至可能以后也见不到了。
3、哭会显得他没有那么无情。 让他觉得自己不是渣男，没有那么铁石心肠，他就不用承担很大的心理压力，也会更加好受一些。
所以为什么我会反复跟大家说，对方在分手的时候，尽量不要去回应，或者先干干脆脆地答应他，再等待时机。
这里说的不回应，一是不要掉到男人设置的框架里面。
男人提分手之前，都是深思熟虑过的。也就是说，男人在想怎么分手的时候，已经把你听到分手以后的反应预想过了。
他在心里早就做好了要接受你的各种情绪的准备了，但是你却什么反应都没有，反倒是跳出了他预设的框架，让他开始有点慌了。
这个就是我们常在心理学中讲的蔡格尼克效应效应，没有处理完的事情，会让人印象格外深刻。
第二呢，就是这里说的，你不要跟他一起抱头痛哭。因为男人可能在心里默认，你也下决心想要分开了或者你也不过如此嘛，没有什么好留恋的。
要对男人的哭有一个基本判断
我曾经接待过这样一个来访，她男朋友提分手的时候，就开始哭。
说自己也难过，但他觉得太累了，实在没有办法继续下去了。
女方很感动，觉得自己以前实在是太不懂事了，开始迎合讨好男方，希望男人能回心转意。但后来她发现，男人早就有了一个新的对象，这让她开始崩溃。
1、观察一下是真哭还是假哭
所以说，我们在分手的时候，还要去观察一下，男人到底是真哭还是假哭。
有的男人呢，分手是因为早就有了新欢，或者跟你在一起的时候，根本没有那么爱你。
他哭的时候，也是假惺惺的哭，没有什么真实感情。这样的男人呢，我建议你就不要去挽回了。你更应该做的是，修复自己的内在，坚固自我的力量。
2、怎么看是不是真哭
我觉得大家可以关注一个细节——就是男人哭的时候，他是不是鼻子发红，眼泪鼻涕都流出来了。
《来自星星的你》在拍摄的时候，千颂伊讽刺女二哭戏太假。她说真的哭戏，眼泪是从内眼角开始流的，连着鼻涕一起流。
一个人要是假哭的话，最多是挤出几滴眼泪。
比如网上被吐槽最多的吴谨言的假哭，经典动作就是闭着眼睛拼命挤眼泪，还做出非常痛苦的表情。
如果你看到你的男人，眼眶、鼻子发红，眼泪鼻涕哗哗流出来，那肯定是真到伤心处了，肯定不是装的。
怎么挽回？
抓住两个挽回关键时间
大多数主动提分手的男人，在刚开始分手后的大部分时间里，过得都还不错。
但是有两个时间点，对方一定是会有情绪波动的。
如果你想挽回的话，一定要想办法去抓住。
两个时间点：惯性期和消极对比期
1、惯性期
我曾经接待过一个来访，她失恋以后一直失眠，整整持续了半年都没有从这种焦虑情绪里走出来。像失眠、焦虑、心慌、没有什么心思做事等，这些都是在跟对方突然分开后，出现不适应的感觉。
科学研究发现，我们失恋启动的大脑机制，和戒烟戒酒是一样的。
不管对方还爱不爱你，对你的爱有多少，都会出现心理戒断反应。比如说你俩在一起，你天天都要给他打电话或者每天他都要接你下班。
突然一下子，你不接她了，你可能心里会觉得空落落的，这种习惯的戒断是很难受的。
戒断反应跟个人差异有关系，一般来说，分手后的前一个月最严重。
2、消极对比期
一个男人后悔情绪最强烈的时候，往往不是分手后的戒断感，而是在分手很长一段时间，2-3个月，或者更久的时候。
一方面是跟新欢相处得并没有想象地那么愉快。觉得她（新欢）比不上她（前任）。
尤其是新欢提出一些无理要求，或者闹了一些矛盾以后，就开始念起前任的好了。
另一方面，是对比了自己的真实价值，发现自己根本找不到比前任更好的对象，与自己预期的有差距，开始感到后悔。
但是不管是惯性期还是消极对比期，这个挽回的关键，并不是因为你能满足他的需求，对他有多好。而是，他能不能快速适应分手，以及能不能找到更好的。
所以我们要做的，就是观察和等待。
观察：对方的各种动态，朋友圈、微博、和朋友的状态等等。
“平常他有没有给人点赞的习惯啊？”“最近跟别人互动频繁吗？”“有没有晒跟异性的照片？”“有没有出去玩？”“心情好不好？”“有没有失眠？”这些都是我们的突破口。
必要的时候，可以从对方朋友和同事嘴里打听。
等观察的差不多了，看时机到了，我们就下手落实挽回计划。
找出感情转折点，反思分手原因
前面我们说了，男人是理性思维，他们提出分手是权衡过了的。
分手，相当于是在直接跟我们下通知。
所以我们当务之急是先明白一件事：这个男人是什么时候开始权衡的？进而去反思出两个人分手的原因，才好对症下药。
在我十几年的情感咨询中发现，男生想要提分手之前，一般有这几个特点：
1、开始变得很忙
男人在想跟你分手之前，一定会说一句话，我最近很忙。
我最近很忙是什么意思呢？“你看，我最近很忙，你要去看电影，先跟闺蜜去吧。”“你看，我最近很忙，也不能经常跟你聊天了，你早点睡吧。”表面上听，这些要求好像合情合理。但是其实他是在用自己很忙的借口，来减少对你的投资。
那么怎么判断这个男生是“真忙”还是“假忙”呢？就看他会不会补偿你。
一个男生真的很忙，他会在忙完以后，对你有其他的关心和补偿。比如给你买些小礼物啊，或者约个别的时间陪你去逛街啊之类的。
但是一个“假忙”的男人，看到你脸上被忽略的委屈，是装作看不见的，是无动于衷的。正如有句话说的，“你永远都叫不醒一个装睡的人”。
2、准备后路
任何男生分手，都一定绕不开一个环节，叫做“准备后路”。
留后路最典型的表现，就是消除跟你有关的一切动态。比如朋友圈把动态设置成仅三天可见，把你们恩爱的照片都删掉，平常有什么聚餐活动也不带你，甚至有没有没事，还会跟朋友嘲讽自己是个单身狗。
如果你发现你正在在对方的圈子里不知不觉地消失，那么说明他正在为自己准备退路。
3、没事找事
有不少女生，在和我描述自己分手的原因的时候，都有这样的经历：这个男生在某个时间段，特别喜欢和自己吵架。
以前随便喊他，他都颠颠过来了，但突然之间，他就开始嫌你嗓门大，嫌你吼他了；之前躺在床上刷一天抖音他没什么意见，现在嫌你太懒，嫌你什么都不收拾；之前买这买那都立马发红包，现在买衣服装作没看见，还买了以后还嫌你乱买等等。
如果你发现他开始没事找事了，那可能是他在故意制造矛盾，逼迫你跟他吵架，逼迫你主动离开。
因为男人从小就被要求做一个有担当的人，如果他贸然主动提分手，对他们来说，会有很强烈的内疚心理。
但如果她把责任都推到你身上，比如说，都是因为你作、你懒、你沟通不动，咱俩才分手的。是你对不起我，那这样分手，就没有那么大的心理压力。
以上就是我给大家介绍的，男人在开始考虑分手的时候，会有的3个特点。
你也可以画一个关系时间轴，来反思一下两个人的感情变化。
具体是先画一个坐标轴，上面标注你们两个分手前半年得到分手的时间，根据每个考虑
当然，根据不同的性格差异，很多男人呢，在应对分手的时候，也有一些不一样的特点。
希望你也能冷静去分析，早日挽回你们的感情。卡夫卡的《城堡》：努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。