一位妈妈在多动症孩子的家长群里哭诉：“课本上个星期寄到家里，现在课本已经烂得像旧书一样，书角已经全被撕了，里面已经有好几页不见了，我给他包了书皮，书皮也被撕烂了，我该怎么处理？”

这位妈妈说的情况同样出现在别的多动症孩子身上，有些多动症孩子经常把书本撕烂，手里只要一拿书本就不自觉地开始撕，不仅是学校的课本被撕，连课外书也被撕。

家长该如何处理？

接下来我分享在教学中，我是如何帮学生改掉这个行为习惯的。

总结起来就是以下几点：

• 1、灌输爱护物品的意识
• 2、忽略撕课本的行为，关注爱护课本的行为
• 3、巩固爱护课本的行为

在详细讲改善方法前，我们先了解为什么多动症孩子会撕课本。

多动症孩子为什么撕课本

根据美国精神医学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-V，APA，2013)对于多动症的定义和症状分析，多动症孩子在学龄期会有以下表现（以下只列举部分表现）：

• 上体育课时，因不遵守顺序或不听从指示及表现散漫，而常被责备。
• 无法坐在座位上，即使是上课，亦会到处走动。
• 摇晃椅子，甚至有时会从椅子上掉下来。
• 自我整理能力差，常有脏乱现象。
• 因缺乏自我抑制 ( 冲动) ，各种行为问题会逐渐增加。
• 当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。
• 手脚小动作多

根据以上的症状表现，我们可以知道孩子动来动去是他的症状，不是他故意要这样，而是不受控制的。

当孩子要坐着学习时，只有手、脚、头可以随意活动了，所以手就会经常去撕课本或弄橡皮擦，孩子的脚也会经常踢到前面的同学。

所以家长首先要理解：孩子不是故意撕课本来气你，他自己也控制不住。

家长理解了这一点，再来学习如何改善。

下面以我的学生小浩为例（8岁、多动症患儿），介绍如何帮他改掉他撕课本的行为。

一、灌输爱护物品的意识

很多学龄期的学生还没有形成正确稳定的价值观，所以灌输爱护物品的观念很重要，当孩子有爱护物品的观念后，面对课本，他会意识到我要爱护课本。

这就是在运用心理暗示的作用，人都会受到心理暗示，受暗示性是人的心理特性。

国内著名心理专家郝滨老师在接受记者采访时曾介绍说：

“科学证明恰当地使用心理暗示可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”

当我们不断对孩子说：“你懂得爱护你的物品”，不断暗示他，这个观念就会进入孩子的潜意识，逐渐地，孩子也会认为自己是一个懂得爱护物品的人，孩子渐渐建立爱护物品的积极心态。

所以我会抓住一切机会，欣赏小浩有做到爱护自己的物品的行为：

• 当我看到小浩喝完水后把杯子平稳地放好，我会欣赏他：“你懂得爱护你的杯子，平稳把它放好。”
• 当看到小浩把笔轻轻地放在笔盒，我会欣赏他：“你懂得爱护好的你的笔，轻轻地把它放在笔盒。”
• 当看到小浩有时是把课本合上，然后放在书桌一角，我会马上欣赏他：“你把书合上放好，懂得保护好你自己的东西。”

我通过欣赏肯定的话语，不断向小浩灌输爱护物品的价值观。注意上面的欣赏和肯定是在传递价值观，我不断告诉小浩你懂得爱护物品了，激励他形成自我评价。

二、忽略撕课本的行为，关注爱护课本的行为

孩子建立爱护物品的积极心态后，撕课本的行为会减少，但还是会出现。因为多动症孩子的自我控制能力弱，有时还是控制不住。

此时，我们就要懂得运用强化理论，通过一个星期的频繁的正强化，对孩子的爱护课本行为进行正强化。

强化理论也叫行为修正理论，是美国的心理学家斯金纳提出的以学习的强化原则为基础，关于理解和修正人的行为的一种学说。

所谓强化，指的是对一种行为的肯定或否定的后果（报酬或惩罚），它至少在一定程度上会决定这种行为在今后是否会重复发生。

纠正孩子撕课本这个行为，我们主要用到以下两种强化方式：正强化和忽视。

• 忽视：

就是对已出现的不符合要求的行为进行“冷处理”，达到“无为而治”的效果。

当小浩出现轻微的撕课本的行为时，我当作没看见，不说他。如果撕课本行为有加重，我只会提醒说：“手继续按着课本”，提醒此时手应该做什么，丝毫不提他撕课本这件事和相关字眼。

• 正强化

就是奖励那些符合组织目标的行为，以便使这些行为得以进一步的加强、重复出现。

当小浩手没有撕课本时，我会欣赏他：“今天你都很爱护你的课本”，用肯定的话语奖励他。刚开始干预的一个星期，这样的言语一天会有很多次。

当撕课本的行为比前几天少了，我会突然有小奖品奖励他：“你这两天比之前更懂得爱护你的课本，使得你的课本整洁完整，所以奖励这个给你”。这样的奖品奖励，在前一个星期里，可以是1-2天有一次。

我通过不间断的肯定的言语或小奖品奖励他，强化他爱护课本的行为，但不是在他每一次做到爱护课本时都奖励，我是不间断、忽然奖励的，没有规律可循，这样可防止孩子出现“我做好就有奖品的观念”。

通过对好行为的正强化，强化过程中也不断灌输价值观：“你懂得爱护课本”，小浩撕课本的行为在一个星期后便减少了60%。此后，就要就入巩固爱护课本的行为的阶段。

三、巩固爱护课本的行为

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。就是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

当灌输观念和频繁的强化行为后，还需要巩固爱护课本的行为21天。

在巩固阶段，我依然会用到正强化来帮助小浩，通过适当的言语肯定和奖励，引导小浩继续做出爱护课本的行为。但在这个阶段，言语肯定的频率可以是降低到每天1次到2次，奖品的奖励频率可以是3-4天才有一次。

一直到21天后，言语肯定的频率可以降低到几天一次，奖品奖励的频率可以降低到十天一次。

当孩子已经习惯于做出爱护课本的行为后，言语肯定可以继续有，奖品奖励就可以退出舞台了。

结语：

养育多动症孩子，需要家长花更多的心思，有更多的耐心。孩子有许多让人抓狂的行为，但很多都不是故意做出来的，家长先理解孩子的难处，然后想办法帮助孩子。

你想孩子不撕课本，可以参考文中3个方法：1、灌输观念；2、强化爱护课本的行为；3、巩固爱护课本的行为。过程中，我们需要适当忽视孩子撕课本的行为，多关注和肯定爱护课本的行为。

如果你有别的好方法，也欢迎在评论区留言，彼此交流学习。