许多老年人都有出虚汗的症状，假如在老人并没有运动也没有高温天气的情况下，身体某个部位大量出汗，这种不正常的情况就被称为虚汗。生活中许多人都会出现虚汗，特别是年纪大的老年人。
从中医的角度来看，汗是心之液。如果长期虚汗，容易出现脸色苍白，精神疲倦等现象，对身体健康造成损伤，甚至会诱发其他疾病。
老人爱出虚汗，大部分人可能都觉得这并不算是什么大事儿，但其实从出虚汗所反映出的老人的身体健康问题，才更值得被关注。
首先我们应该要了解，老人出虚汗的原因是什么？长沙秀峰养老公寓提醒您，老人爱出虚汗，主要有以下几点原因：
1、原发性多汗症
有的老人爱出汗，其实是植物神经中枢调节障碍所致，这类人常在手足心、腋窝、面部对称性多汗。每当情绪激动时，或是环境温度升高时，或是活动后，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓。
2、继发性多汗
多汗系某种疾病引起，如结核病常有夜间盗汗。亦见于神经系统疾病，如脑炎、脊髓空洞症、格林--巴利综合征，雷诺氏病等。在检查中，若发现原发病，老人最好及时进行治疗。
3、味觉性局部多汗
有些老人在吃某些辛辣性食物时，会引起额部、鼻尖部及颞部汗液冒出。这些现象与延脑发汗中枢有关。如果属于对称性部位多汗，系先天性；若多汗只限于局部，常常是面神经麻痹后恢复期。
那么对于爱出虚汗的老人，怎么治疗最好呢？
食补是最好的方法，老人平时可以注意多吃一些具有健脾益气、养心健身功效以及可以补气固表、补中和胃，对于气虚者有一定敛汗作用的食物，如山药、薏仁、*党**参乌鸡等等。
还有就是老人应注意劳逸结合，经常洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质，不宜吃生冷瓜果及蔬菜，每天多饮水，维持体内正常液体量。老人爱出虚汗，更应该养好身体！
长沙秀峰养老公寓注重老人身体健康，公寓常年配备具有专业素质的护工2名，帮助老人养好身体，对不同身体状况的老人也有不同的饮食搭配及护理策略，愿每个老人都有一个健康舒适的晚年生活！