前言
家庭关系不佳、父母性格不良、学习负担过重、精神创伤等因素均会诱发儿童发生抽动障碍。同时，儿童抽动障碍在发作时表现出的行为异常，会令他们更容易遭受同伴及周围人的嘲笑，更易伴发自卑、焦虑、恐惧、抑郁、情绪多变、易怒、学习困难等心理方面的问题。
心理治疗 作为抽动障碍治疗中的重要组成部分，不仅可以有效改善抽动症状，防止疾病复发，减少并发症，还可以帮助患儿消除心理困扰，减少焦虑、抑郁情绪，适应现实环境。详见“珊”知你心丨普通鼻炎VS抽动障碍，孩子的表现有何区别？
这一期就让我们来重点学习
抽动障碍的心理干预方法吧
01 习惯逆转训练
是当患儿意识到抽动动作即将发生时，指导患儿学会主动使用竞争动作抑制抽动动作。
02 正性强化
指只要患儿的抽动症状有一点减轻，家长就及时给予适当的表扬和奖励，以强化患儿逐渐消除抽动症状。
03 放松训练
其中最常见的是渐进式肌肉放松练习。指教会患儿通过系统的方式去轮换地紧张、放松每一肌群。通过反复训练，使抽动症状减轻。
04 密集消退练习
指的是指导患儿在特定的时间内有意识地重复做某一种抽动症状，通过反复重复靶抽动症状，可引起“反应性的抑制”，随着时间的推移，患者逐渐感到疲劳，抽动频率减少，症状减轻。
05 认知行为治疗
指将认知治疗和行为治疗相结合，在治疗过程中通过认知治疗和行为治疗的一些理论及技术方法来改变患儿歪曲的认知和抽动症状。
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