孕妈该注意的事情 (孕晚期一定要注意这几点)

孕晚期不能做的事情

01

自行用药

整个孕期都不能随便喝药,尤其孕晚期,胎宝宝比较不安稳,如果不经过医师允许喝药,有可能随时早产,药物会刺激宝宝,导致早产。

孕妈们在孕期可能会出现感冒、肚子疼、便秘等状况,需要请教医生,遵医嘱,确保对宝宝没有什么不良影响。

孕晚期如何避免胎儿缺氧,孕晚期怎么避免胎儿出现胎停

02

进行*生活性**

孕晚期要禁止*生活性**,避免发生早产、胎膜早破等。

孕28-32周间,*生活性**次数应减少,强度减弱,姿势以不压迫腹部位为原则。孕32周后则应禁止*生活性**。

03

经常摸肚皮

有的孕妈习惯性经常抚摸肚皮,这种操作很容易刺激子宫,导致假性宫缩。

如果手法不当或次数太多,可能引起早产。当胎儿在腹中翻滚得太多次、躁动不安时,孕妈们的轻轻抚摸,可以让胎儿安静下来。但不可过多或用力地抚摸。

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04

独自出门

孕妈在孕晚期尽量不要出远门,如果一定要出去,就叫人陪同。特别是上下班的高峰期不要挤公交或地铁,也不要长时间坐车。如果在家里感到憋闷,可以在小区里四处走走,让家里人能随时看得到自己。

05

过度劳累

如果孕妈妈在孕晚期还在坚持工作,要避免长时间坐着。

一般的家务活可以适当做,但动作要慢要轻。那些可能压迫到肚子、动作幅度大的以及要提重物的劳动就让自己的家人代劳吧。

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