#头条讲真的#

前天和同事闲聊，同一科室的张大夫说最近外地的公婆来看孩子，在家里住了几天。每次她进屋收拾房间，都会闻到一种异样的味道，这种味道说不上是臭，但就是让人闻着怪怪的。相信大家在生活中对这种味道应该并不陌生，不论是在买菜，坐公交，只要是身边有老人，总会闻到这种味道，这种味道，就是大家俗称的“老年味”。

为何这种症状只出现在老年人身上呢？此症状的出现是否由于某些疾病有关系呢？下面，我就跟大家来聊一聊，这种所谓的“老年味”到底是从何而来的。

一、味道究竟从何而来？

早在上个世纪八十年代，美国莫内尔化学研究院和瑞典卡罗琳医学研究所的工作人员就曾做过关于人体味道的实验。

研究人员按年龄将实验者分为三组，第一组是20-30岁之间的青年组，第二组是40-50岁之间的中年组，第三组是51-70岁之间老年组。

经过科学家一段时间的跟踪检查发现，老年组的实验者身体上确实有一些特殊的气味，美国《科学公共图书馆》中指出，老年人身上的气味，比中青年人身上的气味要更容易分辨。

有研究分析，随着年龄的增长，老人的器官开始老化，皮肤组织变得更加敏感，皮肤表面的抗氧化物逐渐减少。皮肤的抵抗力降低，更容易患上一些皮炎等皮肤疾病，进而身体开始慢慢出现某些味道。

不仅如此，很多有慢性病的老人，如糖尿病，胃肠疾病，肝肾疾病等，也会使老人的身体出现特殊的味道。比如糖尿病的患者，体内含量超标的血糖会加速脂肪和蛋白质的分解，促使酮体的出现，会导致患者的呼吸中带有些许烂苹果的气味。

除了疾病的原因,"老人味”的出现与老人的生活习惯也是密切相关的。刚才说到，随着年龄的增长，老人的皮肤代谢能力下降，体表会出现大量的死皮，皮屑，若不及时清理，不久便会产生气味。

除了这些死皮，体表的微生物，细菌等也会成为“老人味”的始作俑者。特别到了冬天，天气寒冷，老人洗澡就成了难题，平时换洗衣物再不及时，就更容易出现“老人味”了。

总之，“老人味”的来源可谓是千奇百怪。在生活中，这种“老年味”虽比较常见，但很少有因为出现这种症状而就诊的患者，但这一症状也很有可能是以下疾病的前兆，还是不要掉以轻心。

二、身体有了这几种味道，要小心以下疾病（600）

糖尿病

可能产生“老人味”的症状，首先就是我们刚才提到的糖尿病了。

糖尿病是一种由于体内胰岛素分泌不足，不能及时且充分地分解体内血糖，而导致患者血糖含量远超正常标准的疾病。糖是人体细胞发挥功能的主要能源之一，由于糖尿病患者血液中含糖较高，细胞外溶液渗透压较大，就会造成细胞内旱外涝的情况。细胞无法吸收糖分，只有靠消耗脂肪来维持运转。

在脂肪大量消耗的过程中，作为脂肪酸消耗中间产物的酮体就出现在了人体中，当患者体内的酮体达到一定数量时，患者就会出现酮体酸中毒，这种症状就会导致患者在呼吸时，有烂苹果气味的出现。

肾脏疾病

除了糖尿病，肾脏疾病也可能是“老人味”出现的原因。我们将肾为“先天之本”这是因为肾脏具有排毒，调节血压，调节内分泌的作用。

患有肾病的患者，通常伴有尿液颜色异常，尿液不通的症状出现。在我们的日常生活中，人体每天都有大量的废物要排出体外，肾病患者由于排尿困难，体内的肌酐，尿素等废物无法及时排出体外，会使身体出现一些尿素的味道，严重者还会导致代谢酸性中毒。

总而言之“老人味”的出现既有可能是疾病引起，也有可能与生活习惯相关。不过，即便不是疾病，身上的这股味久久不散不仅自己不舒服，也可能对家人造成困扰，那么在生活中我们应怎该么做，才能更好的预防“老人味”的出现呢？

三、做好这四件事，远离你的“老人味 ”

1、注意个人卫生

不管是年轻人还是老年人，腋下，脚部以及油腻的头发都是异味的主要来源地。

在日常生活中，一定要特别注意这几个位置的清洁工作。对于老年人来说，即使天气寒冷，最长也不应超过一星期不洗澡。在洗澡之后要勤换洗衣物，对于有脚臭的朋友，可以选择一些透气，止汗类的鞋袜。头发爱出油的还可以选用一些控油类的洗发露，为了自己的健康，千万不要小看卫生问题。

2、清淡饮食

在饮食方面，要多吃些水果蔬菜，少吃一些肉类食品。尤其是老年人，随着衰老，体内消化系统的功能出现退化，食用大量肉类食品会对肠胃造成较大的负担，导致大便干燥，排泄物的味道也会变重。

此外，有常年需要服用药物的老人，要时常开窗通风，保持良好的空气流通，对一些药物气味的散发有很好的效果。

3、改善习惯

很多老人，老了老了却染上了抽烟喝酒的习惯，平常在家没事就要和两口，抽两口。身上会不会残留味道先不说，给自己的身体就买埋下了很多的健康隐患。有这些坏习惯的老人，为了家人，为了自己一定要及时戒掉这些行为，平时可以下下棋，养养花，跳跳舞，不仅陶冶情操还能锻炼身体，两全其美又何乐而不为呢？

4、定期体检

随着中国医疗事业的飞速发展，人们健康意识的逐渐提高，越来越多的人开始更关心自己的健康状况，定期进行体检就是很好的手段。在发现自己身上的某些症状时，通过体检，医生及时地对我们的身体进行摸排，就像“老年味”的症状出现，不是疾病平时多多注意也就皆大欢喜。如果真要是由一些疾病引起，也能早发现，早治疗，避免造成较坏的后果。

四、温馨提示

不仅是“老年味”身体任何症状的出现都不会是“空穴来风”，总之多多关注自己的健康状况，改善饮食生活习惯，都是百利而无一害的事情。身体是革命的本钱，只有把身体保护好，才能更好的陪伴家人，享受一段段幸福而美好的生活！

【参考资料】：

[1]赵晶.人老了，身上真的会有“老人味”.江苏卫生保健2022-04-15

[2]徐慧珍.四个方法祛除“老人味”.人人健康[J].2018-04-01

[3]陈训娇.“老人味”可能是疾病在作祟.健康博览[J].2018-04-01