最近收到发友的私信中，其中有一条让人很感兴趣，这位发友发来这样的私信说：经常倒立可以防止脱发？那么这种说法是真的吗?

倒立是经常练瑜伽的人才会做的一个体式，目的是能有效增强手臂及双肩的肌肉强度，改善睡眠情况，减少失眠，但是倒立防治脱发的理由又是什么呢？

倒立防治脱发的理由

倒立可以改善头部的血液循环，改善头皮表面的血运联系，有些人认为：倒立可以增加脑部血流量，保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养，而头发的生长需要毛囊从血液中吸取营养，从而滋养发囊，有助于头发生长。

倒立防治脱发真的有用吗？

很多人认为每天坚持倒立，可以让头皮的微血管充血，从而起到生发的效果，其实这样只会让主血管在充血，而不会让血液进入到微血管之中，也不能为我们的毛囊提供养分，所以倒立是不能治疗脱发的。如果真的出现脱发情况，还是需要进行科学的治脱。

怎样做才能正确防脱

想要防脱首先要拒绝熬夜，然后少做伤害头发的事情，烫发染发、梳头时过于用力拉扯或拔头发、不健康的饮食习惯、压力过大等都会伤害你的头发。

药物治脱

治脱的药物有非那雄胺和米诺地尔，使用药物一定在医生的指导下进行。当然药物治脱的前提是脱发部位毛囊没有闭合才有效果，一旦脱发部位毛囊闭合，以目前的医疗水平，无论用什么方法都不可能从闭合的毛囊中生长出头发。

植发治脱

当毛囊闭合后，脱发部位即成光滑状态，这种情况只能通过植发手术，将自身后枕部健康长寿毛囊提取出来后种植到脱发部位，等到种植的毛囊成活后，脱发部位就可以重新长出头发。如今，随着植发技术的普及，越来越多人开始通过植发来解决脱发问题！

#32岁铁路工作者，遗传性脱发4年#植发前长期戴假发，前额及头顶整体稀疏，发际线形态及位置根据整体“三庭五眼”比例设计，植发10天效果，脱发区域实现全部覆盖。

#37岁交通执法人员，遗传性脱发近10年#植发前前额及头顶严重缺失，呈U型脱发，植发8个月后，毛发移植呈现初步效果，种植区域原生发完美结合，看不出任何种植痕迹。

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