世界上最痛苦的事情，莫过于想睡，又怎么也睡不着；睡不着的每一分钟，都是煎熬！我们把这种难受的现象，称之为“失眠”！
《2018中国睡眠指数》报告显示：中国成人失眠发生率高达38.2％，超过了3亿中国人出现睡眠障碍。4个人中，平均就有一个人有睡眠障碍。
睡不着、容易醒、多梦、睡不够、睡醒很累，这些都是失眠的表象，有其中一种就要注意了；
▲对照看看自己是否有失眠症状呢？
长期睡眠不足，容易变老、脱发、注意力无法集中、记忆力下降、抵抗力下降、造成抑郁症，还会引发其他疾病，甚至造成猝死；
失眠的痛苦，只有体会的人才会明白！
什么从1数到10000，什么数羊羊都不管用了！人越数越清醒，吃*眠药安**又担心副作用，有依赖性，长期吃肯定对健康不利；
市面上的*眠药安**大部分都含有褪黑素，长期进食含有褪黑素的产品容易造成嗜睡、头痛；
甚至会造成大脑血管收缩、不孕不育；褪黑素现在已经在冰岛并禁止销售，在英国也被列为处方药物；
含褪黑素相关产品，最好在医师的指导下服用；
那怎么办，很多小伙伴陷入了无助状态！
小编给失眠族推荐这款 薰衣草枕边睡眠喷雾 ，睡前喷一喷，10分钟轻松入睡，一觉睡到天亮。
人之所以会失眠，从科学角度上讲，最主要的原因是大脑的γ-氨基丁酸（简称GABA）分泌异常，导致大脑神经过于兴奋。
GABA是一种神经递质，它是使身体中的“平静”信号。大脑释放GABA时，神经兴奋降低，人很容易就睡着了。
而一旦人体内GABA 缺乏，就会导致大脑神经兴奋，人就会入睡困难、多梦早醒。
解决失眠问题，关键是要促进GABA的分泌，让大脑神经平静下来，舒缓紧张情绪，释放压力，自然就睡着了。
这款睡眠喷雾原理非常简单，采用植物芳香疗法，让大脑分泌一种叫GABA的物质，让人神经放松，帮助人体快速进入睡眠状态；
睡眠喷雾中薰衣草释放出的芳樟醇（linalool）通过鼻腔进入大脑直接刺激嗅觉神经元，作用于GABA受体，让身体放松下来。
它的使用方法也很简单，只要在睡前10分钟，往枕头或被褥上喷一喷就可以了，不用打针、也不用吃药；
淡淡的薰衣草味道，闻着很舒服，没多久就睡意袭来，关键第二天醒来精神头很好。
小编同事亲测好用，现在她已经摆脱失眠了痛苦了，整个人现在看起来特别有精神，皮肤变得有气色，不像之前无精打采。
助眠神器，失眠者的福音
用过的小伙伴都说好▼
最让小编放心的不是它的助眠效果，而是安全成份；
它采用植物配方，引进法国专利萃取技术制作而成；
真正做到了0人工香料、0有害添加、0化学物质、0依赖、0药物添加、0副作用。
主要成分薰衣草精油、依兰、佛手柑、洋甘菊是天然助眠圣物，有机进口花材，使用安全放心。
在古罗马时代，薰衣草被称之为“香草之后”。它的香气优雅，性质温和，具有镇静、舒缓的功效，非常受欢迎；
现代医学发现，提纯后的薰衣草精油能够有效提高睡眠质量。
为了验证薰衣草精油的助眠效果，英国南安普敦大学做了一个实验，发现睡在薰衣草精油香薰的房间，睡眠质量提升20%以上。
世界上公认最好的薰衣草，就是法国上普罗旺斯阿尔卑斯省的薰衣草；用它提炼的精油，助眠效果是普通薰衣草的8倍；
▲法国上普罗旺斯阿尔卑斯省薰衣草花田
在薰衣草的基础上，还添加了依兰、檀香、罗马洋甘菊、佛手柑等有机花材，经过3年的调配验证，才得出最科学有效的配方。
@依兰：甜美的香气，平衡烦躁思绪；
@檀香：安抚躁动，心平气和；
@罗马洋甘菊：减轻忧虑、促进酣睡；
@佛手柑：安抚躁动、心平气和；
工作压力大，心情压抑，焦虑紧张睡不着时，用它喷一喷，整个人瞬间放松下来，不知不觉就睡着了。
关键是小巧，方便携带，使用也方便，喷一喷即可；
新的一年，让我们睡好一些；送自己、送爱人、送父母；
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