看看，贴到淤青，弄到过敏了，也还是举不起来
3个月前无缘无故开始左肩关节开始痛
隐隐酸酸的，似乎风湿来了
去了社区看，针灸和理疗
没有效果、继续加重
逐步手也太抬不起来
梳不了头发
怕好的手、肩也疼痛起来@赶紧也贴一块
猜猜这是？今天您贴了吗？50肩困扰了妈妈们！天天被理疗
[快哭了][快哭了][快哭了]怕怕怕
好的肩膀也来一块，贴着心安理得
可惜左边还是没有好
[我想静静][我想静静][我想静静]糟糕，反手穿内衣受限，日常生活也受影响了
来来来，这样才对
其实针对性训练，外展
外旋
保持活动度才能制止肩周炎
冰冻肩的发生是有个过程，没有及时干预就又是一例鲜活教训
虽然不会像上个病例那样，但也是疼痛、动作受限
拖的越久越麻烦
控制炎症也是必要的，不要怕吃药[思考][思考][思考]
有点痛，但有效
最后，关键任务来了，家里那一位要帮忙训练
下手要“狠”些，这样才好的快
经过一周训练已经好很多了[奋斗][奋斗][奋斗]
摸摸您的肩，看看您的爸妈，有这样的情况吗？