生了小桃之后，亲朋好友总是跟我说：「可以准备生第二胎啰！」许多同事及朋友也以过来人的经验，建议我至少要生两胎，不然小桃长大之后会很孤单…。

和许多妈妈们聊天，发现大家考量只生一胎的共通点其实满像的：家中经济不胜负荷、高龄产妇的健康隐忧、担心照顾两个孩子会疲于奔命…；本来想等孩子长大一点、照顾起来不这么累了再生第二胎，等孩子已经三四岁，又害怕回到当初睡不饱的日子，最后还是选择只生一胎…。

在这个少子化的时代，只生一胎或完全不考虑生儿育女的家庭与日俱增，可说是这个世代的趋势。

那么，为什么社会上普遍存在着对独生子女的刻板印象呢？实际上，独生子女的特质与先天条件有关，尤其是年幼时在主要照顾者的影响下，若采取的教养方式属于宽松放纵型，或是过度宠溺，较有可能造成孩子较为自私且不守规矩的个性。

家有独生子女的教养重点

一、养成自动自发的习惯

即使是年幼的孩子，也应该学着收拾玩具、整理自己的衣物、以及帮忙一些简单的家事，例如：擦桌子。要孩子完成这些家务事之前，父母需要采取一致的态度，而且要让孩子知道做家事不是爸爸妈妈的责任，而是家中每个成员的责任，而不是每件事情都帮孩子打理得很完善，让孩子觉得别人帮他做这些是应该的。

以我们家为例，小桃上幼儿园之后，我们在家里设计了一个让小桃自己挂书包、放外套的地方，并且在厨房放置增高椅，小桃自己洗餐袋及餐具。她很享受把东西收整齐的过程喔！

二、培养延宕满足的能力

有些父母会因为只生一个孩子，因此对孩子特别宠溺，孩子想要什么就立刻买什么。

美国史丹佛大学的米契尔教授在1960年代进行的「棉花糖实验」，对象是3~5岁的孩子。实验者把孩子带到房间，桌上放着铃铛及一颗棉花糖，然后对孩子说：「我要出去十五分钟，如果你可以等我回来，而这个棉花糖还在，那我回来的时候就可以多一颗棉花糖。」

透过棉花糖实验可了解孩子的自律及耐心，并且追踪实验中可以延宕满足的孩子，长大之后做事专心、成绩较好、自信心较高、对未来较有计画，也比较具备挫折容忍力、压力调适的能力也比较好。

很有趣的是，透过这样的实验可以看见孩子们透过唱歌、动来动去等等的方式转移注意力，减少无法立即吃到棉花糖的痛苦。

棉花糖实验除了测试孩子们的自律及耐心，对于父母的管教方式也格外具有意义。如果孩子在要不到东西的时候总是大哭大闹，父母为了要迅速抚平孩子的情绪而妥协，例如立刻买孩子想要的东西，迅速满足他的欲望，如此一来，孩子学到了用哭闹的方式就能拿到想要的东西，不仅无从培养延宕满足的能力，遇到挫折就用哭的方式来表达，也会影响孩子的人际关系。

三、避免过度期待

大多数父母对孩子都会抱持期待，无论是意识或潜意识的。然而，独生子女的父母若对孩子有过度的期待，不仅会对孩子造成压力，也可能无形中让孩子觉得自己怎么做都不够好，或是成长的过程都在完成父母的期待，却不知道自己要的是什么。

四、多参与团体活动

独生子女在年幼时因为缺乏与手足互动的经验，因此可能较缺乏社交技巧，然而独生子女会随着年龄增长而调适自己，成为符合社会期待的模样。因此进入学校、社会之后的独生子女，在社会能力的部分几乎与非独生子女的社会能力无异。因此，有些人会建议让独生子女早一点进入幼儿园，或是制造机会让孩子多与其他小朋友互动，进而学习与同侪相处及互动的技巧。

其实，多数独生子女的父母都会事先做功课，修正自己的教养方式，避免让孩子成为自私、跋扈、难相处的惯宝宝呢！国外学者Frank指出，相较于非独生子女的父母较疲于奔命的管教孩子，独生子女的父母可以更有效率的管教孩子及设定界线，也因为有充裕的时间，这是独生子女的优势，以上教养心得与大家分享～