“两周岁不想吃饭就强行喂”，这个要仔细观察是不是孩子食欲不好，是不是孩子不舒服，是不是饭菜口味不对等原因。这些也需要细微观察，不能一看小孩不想吃饭就算了或强行去喂饭。
一、孩子的肚子，自己说了算。
有的家长担心孩子吃不够饿到，或者吃多积食。有这些想法的家长，你们多虑了。从出生第一天开始，宝宝就在学习吃恰当分量的食物。吃多了会肚子疼，吃少了很快就会饿，宝宝每天都在探索应该如何控制自己的食量。有的家长因为自己体验过饥饿，就特别担心不会说话的宝宝饿到，不了解婴儿发展规律，把奶嘴口剪大，有意让宝宝多吃。这样反而会破坏宝宝对食量控制的学习，容易让自己吃太多，成为有体重问题的超重儿。
二、加辅食后，宝宝要学习健康饮食。
有的家长会把米粉冲到奶粉里，用奶瓶喂。这样同样不利于孩子对自己食量的探索。加辅食后，家长需要引导孩子学习什么是健康饮食。言传身教，让孩子了解什么是六大营养物质，应该如何搭配，为什么要少吃甜食等基本的营养学知识。
三、宝宝对餐具感兴趣时，要及时把餐具递给宝宝。
加辅食后不久，家长会发现宝宝不再专注于食物，而是开始抢装辅食的勺子。这时候千万不要认为孩子是在捣乱，小家伙这是在探索食物呢。这个时候放心地把餐具交给宝宝，ta会试着自己把食物送进嘴巴。一开始很困难，会吃的到处都是，这时候家长辛苦一点，多做一点卫生，让宝宝体会到自己吃东西的乐趣。同时这个过程可以锻炼手眼协调，开发智力。
四、当辅食成为主食后，让宝宝自己决定吃多少。
宝宝1岁以后，辅食慢慢变成了主食，有的宝宝已经开始和大人一起吃饭了。随着年龄的增长，宝宝身体和大脑发育的速度减慢，宝宝对食物的需求量会下降。宝宝吃饱后，会对食物失去兴趣，开始玩食物。有的家长以为是宝宝开始玩，不好好吃饭了，于是担心宝宝没有吃饱，会动手喂宝宝。已经吃饱的宝宝并不想多吃，一般会发出扭头、推开食物等信号，2岁左右的宝宝可能会用语言表达，甚至会有愤怒的情绪。这些都是宝宝吃饱的信号。
五、追着喂的互动模式给宝宝带来危险。
有的家长错过了这些信号，和孩子形成了一种追着喂的互动，给孩子看动画片、带着孩子去院子里，孩子跑一圈喂一口等等情况，大家可能都见过。这种喂饭的方式非常危险，宝宝有可能被食物呛到，也有可能在跑动中被餐具扎到。对于这种危险的喂饭活动，大人可能苦不堪言，可对宝宝来说，却是最好玩的游戏。并不是宝宝需要喂，而是家长在配合宝宝玩一个跑开有东西吃的游戏。
最后，如何打破追着喂的怪圈？对于这些已经追着喂的宝宝，需要给他们一个过程改掉这个坏习惯。首先家长要清楚，现代社会食物丰富，绝不可能饿到宝宝的。其次家长要认识到喂饭对孩子成长的危害。接下来就要开始打破旧循环，建立新习惯了。