护肤小白最大的误区在于不清楚自己肤质的前提下，盲目看各大护肤美妆博主的种草，胡乱买一通，却完全不适合自己。

想要获得精准有效的护肤之前需要了解自己的肤质。

后台有宝宝点播，正好我也没系统得讲过，趁着今晚来说说。

油性、干性、中性、混合、敏感是五种最常见肤质，起决定性作用是皮脂的分泌，它会根据年龄、环境、季节等发生一定的改变，所以我们的肤质并不是一成不变的。

如何抓住重点进行针对性护肤？看完这篇你就知道啦。

经常看到网上发布各种 “洗脸测试法”，通过洗完脸多久脸颊不紧绷来快速判别自己的肤质。我个人觉得都不太准确，环境、洁面产品、天气等外在因素对结果的判断有过多的影响。

况且，我们天天照镜子，几十年如一日对着自己的脸，面部的特性还是自己最了解。

油性

油性皮肤的特点在于皮脂分泌旺盛，容易面泛油光、毛孔粗大，有黑头、痘痘的困扰。

● 优点：充分的油脂，可以避免角质层水分流失，皮肤充满弹性，又抗老

● 缺点：油脂分泌过多，易造成毛孔堵塞，产生痘痘、黑头、闭口，导致毛孔粗大

油性肤质的宝宝犯的最多的误区是过度清洁，因为觉得油就盲目地疯狂洗脸，不仅每天用皂基洁面产品，享受洗完脸后紧绷绷的状态，还要洗脸刷、磨砂膏一起上。

有了痘痘更是不得了，刷酸，用含酒精的化妆水湿敷，硬生生把一个耐操的油皮变成油敏皮。很多的敏感肌可都是从祛痘开始的！

皮脂分泌过多这个问题在短期内是很难去改变的，受多种因素的困扰。

我个人更推荐油皮日常护肤中可以定期使用泥膏面膜来清理油脂，每周使用1次皂基洁面产品进行清洁。

含酒精的化妆水，可以使用但是不要过量，更不要日日湿敷！在保湿产品的选择上面，不要选用封闭剂为主的乳霜，选择较轻盈的乳液/啫喱为宜。

如果有很严重的痘痘问题，请去看医生！

干性

干性肤质正好与油性相反，皮脂腺分泌的油脂过少，难以满足角质层所需的量。皮肤整体缺乏光泽，易起细纹、斑点。尤其在秋冬季节，容易干燥起皮。

● 优点：毛孔细腻，不易起痘

● 缺点：油脂含量过少，易敏感，容易产生细纹

不少干皮的妹纸最受困扰的就是在秋冬季节干燥起皮，脸越干越想通过贴保湿面膜来达到补水的作用。然而频繁敷面膜不仅仅对保湿本身没有作用，更容易会因为过度水合而产生皮肤屏障受损的问题。

皮肤干燥，首当其冲要解决的是皮肤屏障问题，只有角质层的水份不易蒸发，才能锁水。这时候可以靠一些封闭剂和吸湿剂相结合的保湿面霜来护理。

中性

中性皮肤的皮脂分泌正常，不多也不少，肤质细腻光滑不泛油光，是最最理想的一种肤质。但是在现实生活中往往此类肤质很少，天生就是中性皮肤的宝宝们就暗暗偷笑吧，别出来拉仇恨了哈。

混合性

混合型皮肤是最常见的肤质，外在表现为T区泛油光，两颊偏干，这一特性也跟皮脂腺在T区分布更多一些相关。所以，绝大多数人T区相比脸颊都要偏油一些。

如果你的T区和U区有很大的差别，我更建议你分区护肤.。T区参考油性肌肤的护肤方式，U区参考干性肤质的护肤方式。

敏感

敏感型肌肤是一种问题肌肤，多数为不当护肤所致，外在表现为皮肤容易发红、刺痛，面部有*血丝红**等。

敏感皮普遍都是由于皮肤屏障受损，所以绝大多数敏感皮是干敏皮。也有少部分油性肌肤，盲目地祛痘、刷酸都会成为敏感皮。

敏感皮往往会盲目地使用一些网红护肤品，但实际上每个人的敏感点不尽相同。就算是某些药妆，也是含香精或者防腐剂的，很有可能你就对它过敏。一些号称纯植物配方的护肤品用之前也要三思。

如果在皮肤发炎期间，也不要使用活性很高的精华，往往只会起到反作用。

对抗敏感肌是一个长期奋战的过程，精简护肤、调理皮肤恢复到健康状态才是你当下最应该做的，千万不要操之过急。

关于肤质，绝大多数都是天生的，后天很难改变。随着年龄的增加，皮脂腺分泌的油脂会渐渐减少，肤质也会有所变化。

每一种肤质都有自己的特性，并没有所谓的好与坏。

正确判别自己的肤质，找到适合自己的护肤方式，对症下药才能维持肌肤良好的状态。

方法都教给你们了，自己去感受皮肤的状态，别再发我自拍了，图片可是看不清楚的哦~