生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。
原理机制
代谢
脑的能量代谢和酮体代谢
在进食过程中，葡萄糖通过促进葡萄糖转运载体（facilitated glucose transporter，GLUT1）进入脑部。在禁食过程中，脂肪酸为肌肉和其他组织提供能量，但它不能进入脑部。由脂肪酸产生的酮体和肝脏中的生酮氨基酸（ketogenic amino acids，ketogenesis）通过转运载体（MCT1 transporter）进入大脑为其提供另一种能量。“酮体”包含了3种成分：乙酰乙酸, β-*丁酸羟**, *酮丙**。新生儿、幼童较成人更易产生和利用脑部酮体3-4倍。 [3]
生酮饮食机制
生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以产生对脑部的抗惊厥作用。其具体的抗惊厥机制还不清楚。一般认为可能有以下几方面
1． 改变脑的能量代谢方式。
2． 改变细胞特性，降低兴奋性和,缓冲癫痫样放电。
3．改变神经递质, 突触传递, 神经调质的功能。
4． 改变脑的细胞外环境, 降低兴奋性和同步性。
检查事项
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临床状况评价
在开始生酮饮食前，需要详细的病史和检查，以评价发作类型；排除生酮饮食的禁忌症；估计易导致并发症的危险因素（如：存在肾结石、家族性血脂异常、严重肝脏疾病、慢性代谢性酸中毒、进食困难等）；另外要注意患者所服药物是否含糖，必要时更换。因此在进行初期，需要完善以下检查。
病史
实验室检查
特殊检查
发作（类型、频率）
全血细胞计数
脑电图
相关疾病
血电解质、血肌酐
肾B超
用药（癫痫药）
血转氨酶
饮食习惯
血乳酸,血氨
普通儿科检查
血肉*碱毒**
神经系统检查
血 脂
血药水平
上面整理的是我觉得需要特别注意的事项（可上网自行百度）我一年半前曾在内分泌专科医生指导下用生酮饮食减重30多斤，成效不错，可惜费用太高了，每月一万，一个疗程就要三个月，我疗程结束就没再去了，费用太过于高昂了。当时的医生并没有告诉我这就是生酮饮食，就是这方法帮我减的重，他们让我误以为是喝中药、打针、电疗、艾灸起的减肥作用，特别是电疗，非常痛，除了痛，药物和电疗结合治疗，还让我在电疗时低血糖低血压，头晕，呕吐，差点休克，说起来都是泪啊！后来认识生酮饮食才知道，原来我并不需要被电的半死就能轻松减重，只要你用对方法。
在进行生酮饮食之前，最好先做一个详细的全身检查，评估自己的身体状态是否适合这种减肥方法，评估完以后才好拟定适合自己方案。愿大家都能健康减重。