验光多次度数不一样，怎么办？哪个准确？
昨天回复了非常多的消息，发现一个问题真的非常常见，包括在店里也是：在不同的地方验光度数差距，怎么办的尤其是眼镜店和医院的，一般来讲医院给的度数相对足，但我也看到了有人碰到高度近视验光，医院给的结果是0. 8，眼镜店给的结果是1. 0的情况。
首先说一下，因为这涉及到现在眼镜门店、医院视光中心验光标准的问题。按理来说，同一个人，在一段不长的时间内，眼睛度数是基本一样的，变化的就是不同地方验光的标准有差异了。
但其实配镜是没有统一的标准，还需要看每个人自身的情况，一般情况是建议足矫，欠矫和过矫都有危害。
其实我们每次验光时眼睛的状态、验光环境、验光师自身经验以及配镜者的反馈的信息不同，验光结果都会有轻微差异。我们配眼镜要保证舒适和清晰度，如果这两条都做到了，不必要过多纠结验光度数。
不建议在眼疲劳的时候验光，度数通常偏高。也不要通过眯眼、抬头等方式增加视力。
有一个很简单的方法可以判定哪个度数更适合你：在同一个地方，相同的环境下，例如450度，475度500度，三个度数进行对比。你仔细观察，450度475度500度哪个度数看的是最清晰的？如果500度和475度轻一度差异不大，那么选475度。475度和450度的清晰度差异不大，选450度。
选取度数的原则最清晰的视力值的最低的度数无论你在哪家店验光，都是以这个原则。
散光也建议：足矫原则。我发现眼镜店一般给的散光度数会比较低，甚至比较低的散光是不给的，一般超过50度的散光我都建议加上。
如果是高度散光，超过100度之前没有佩戴过散光的，可以考虑先降低佩戴逐步增加。
当然，直接把散光折算到近视里面不可取。散光轴位差异现在散光基本都是按验光仪器测量的度数给，验证散光唯一方法是交叉圆柱镜，会用到综合验光仪，电脑单子上直接给的散光轴位几乎不准确。
越高的度数这种验光结果差异会越大，所以更建议线下医院配镜，哪里验光哪里配镜如果出现售后问题更好解决。
或者去眼镜店戴一下医院给的度数，再带一下眼镜店的处方，选择清晰舒适的即可。