我们都知道白癜风是由于皮肤内黑色素细胞产生黑色素能力的进行性减少或消失，从而导致局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。简言之，是黑色素合成障碍。那到底什么是黑色素?如何增强黑色素细胞的合成？

什么是黑色素?

黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。

白癜风的治疗方式多样化，但最终的目的都一样：增强黑色素细胞的合成，再生、形成……从而实现复色，那么增强黑色素细胞，从何下手？

从饮食中增强黑色素

白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺失息息相关，因此对于白癜风患者的食疗选择，首先应以能够补充黑色素的食物为主，也就是要多吃黑色食物。日常适当吃些黑芝麻，黑米，黑荞麦，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素合成有一定的效果。有效提高免疫力和抵抗力，减少抵抗黑色素的抗体，让黑色素的合成不受影响。

减少摄入维生素C

维生素C是一种还原剂，能美白，还能治疗坏血病、预防牙龈萎缩等疾病。不过正因为能美白，才会抑制黑色素细胞合成，对病情康复是不利的。所以除了要补充黑色素和接受治疗外，在日常生活中减少维生素C的摄入，对患者来说也是很重要的。还有烟酒、辛辣刺激的食物也要注意忌口。

依靠外界增加黑色素细胞

人体吸收紫外线后，可引起复杂的生物学效应，其中有一个重要效应就是促进黑素合成。所以可以依靠紫外线，适当的晒太阳。皮肤吸收紫外线后，表皮单位面积的黑素细胞数量虽不增加，但可使黑素细胞的体积增大、树突延长、酪氨酸酶活性增强、黑素合成增多，从而使表皮黑素含量增高，皮肤颜色加深。

治疗修复激活黑色素细胞

在白癜风临床中，物理治疗和药物治疗相比更具优势，光疗适合的群体更加广泛，特别是对于孕妇和儿童。物理治疗能够直接修复受损的黑色素细胞，从根本上刺激黑色素细胞活性，加快黑色素的生成，但具体你的黑色素恢复适用哪种方法，还需要根据自身病情而定。

结语：白癜风治疗是一个长期的过程，想要治好白癜风，就要从增加黑色素细胞开始，这就需要患者朋友们到正规的专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，谨遵医嘱，坚持治疗，做好日常护理工作，积极锻炼，增强自身免疫力，并在病情好转是积极复诊，保证黑色素细胞正常合成。