我时常也鼓励人们写作。因为单纯阅读时，人容易满足于获取新知识，而一旦开始写作，就必须逼迫自己把所学的知识关联起来，所以写作就是一条深度学习的自然路径。
——《认知觉醒》
经常看到知乎有人提问：读过的书转身就忘怎么办？
俗话说：好记性不如烂笔头。读书想要受益就要选择合适的书，再记下来。
书的选择
鱼堂主分享过关于知识点密集度的话题。
大意是：有时候在我们读一本书的时候，速度很快，且触动不多，可能是因为对于我们而言，这本书的知识点密集度不够。
这样的书读过以后，无疑不会有收获。
就像鱼堂主的分享，短短几段话，可能会引发我很多思考和感悟，说明鱼堂主的分享适合我。
有时候刷知乎小说，读完后并不能从中受益，只记住了主人公之间是不是he。
选择一本适合自己的书细细品读，胜过读十本。
就像我读《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书确实很适合当时的我，尽管那时没有开始读书，但在读书的过程中，还是会不自觉地划线做笔记。
我将蛤蟆先生的很多心路和自己进行了关联，甚至在蛤蟆先生得到治愈的时候，我也做出了改变。
这本书对我影响深远。
但是可能在选择的时候，我们也是抱着读一读的态度，并不知道这本书是否适合自己，只能多试。
读书笔记
《认知觉醒》中提到，有的人读书，会做笔记，发朋友圈，是不是抛出新概念。
但是还是没有长进。
《这样读书就够了》中，赵周给出了适合大部分人读书的方法。
1.用自己的话复述触动自己的知识点
2.关联自己或他人的生活
3.应用/计划
最近一直在用这样的方法读《认知觉醒》，发现很实用。
另外，忘记是阿猫还是鱼堂主的公众号中文分享过一种方法：针对知识点特别琐碎的书，需要读完后将知识点打乱再重新归纳。
那时我在为写《摆脱低自尊的40个练习》头疼。
读完后，简单归纳，发现可以将书拆分为：低自尊的表现、形成及怎样摆脱低自尊。
有些概念也反复出现，如：否定自己——接纳自己，期望被肯定——正视自己等。
结语
最近开始打卡写作，觉得自己过去浅薄，要读书，同时是希望自己能写出一篇像样的公众号文章。
到了今天，发现可写的越来越多，自己也能关联出以往的沉淀。
书还是要读的，相信找到正确的方法，大家都会变得优秀。