这不是危言耸听
每年高考前后都是中学生自杀高峰期
今年6月7日高考第一天早上，河北平泉一考生不堪压力跳楼坠亡。
2017年6月7日高考首日，辽宁朝阳市喀左县大城子镇一男考生跳楼自杀。
2016年6月8日，内蒙古乌拉特前旗五中的一女生考完语文后，跳楼身亡……
除了高考前后，青少年自杀的新闻也频频爆出。
今年年初，一个10岁女孩服毒自杀，留下一段3分25秒的告别视频和两页手写的遗书。
女孩提到自己自杀的真正原因是：有两个同学与自己关系不好，让她很伤心。
假如你说这是个例，那么请看看最近的一组官方数据：
世界卫生组织今年3月的一份报告统计显示：在全球1/3的国家中，青少年是自杀风险最高的人群。在我国，15~34岁的人群中，自杀是排在首位的死因。
2018年5月，《教育蓝皮书：中国教育发展报告（2018）》在京发布，报告对中小学生自杀现象的调查发人深省。21世纪教育研究院“中小学生自杀问题研究”课题组统计显示，2016年10月至2017年9月，电子媒体报道及非媒体报道的网络信息中，共计确认392例儿童青少年自杀死亡及自杀未遂的信息，其中明确标注为中小学生的信息为267例。
近年来，频频发生青少年自杀事件，有时仅是一句批评，一次指责，一次失恋，亦或是一次考试失利。象征阳光与活力的青少年学生群体，本应朝气蓬勃，与轻生无缘。然而，当一起起自杀事件发生后，不禁让人追问：花一样的年龄，为何会选择自杀？今天来谈谈我的浅见。
儿童青少年抑郁，与自杀自残很相关
自杀源于对自身存在价值的彻底否定，或者是绝望、或者是愤怒、或者是痛苦。
作为一名心理医生，经常会接诊一些家长带来看的小孩。他们通常都会表现为“长时间高兴不起来、不愿说话、思维迟缓和睡不着觉、乏力”,这些都是抑郁症常见的症状,严重的甚至无法正常工作和生活,常常冒出自杀的念头。假如这些自杀的念头一旦付诸行动，后果将不可设想。比如小孩用刀片割手腕看到流血心里就舒坦,像这样的严重患者,在心理干预之外,通常要辅以药物治疗。
需要注意的是，有抑郁情绪的儿童患者目前也越发常见。与成年人抑郁症状相比不那么明显,通常表现为厌学、乱发脾气、动辄哭闹等。
自杀的原因到底在哪？
从六类自杀原因分布来看，导致中小学生采取自杀行为的原因从多到少依次为：
33%家庭矛盾
26%学业压力
10%心理问题
5%情感纠纷
4%校园欺凌
6%其他问题
《教育蓝皮书：中国教育发展报告（2018）》报告里提到，诸如“父母责备其成绩退步”、“作业未完成被家长批评”、“因学业与家长发生口角”等相当一部分家庭矛盾案例的冲突根源是学业压力。
从医生角度来分析，抑郁症，通常还有一定的性格基础,比如容易心理不平衡、追求完美、内向等。现阶段，青少年多为独生子女或者一两个兄弟姐妹，承受挫折能力较差，再加上青少年身心尚未发育成熟，一旦受到一点外界的刺激（比如上面提到的六大原因里的家庭矛盾、学业压力、师生矛盾、情感纠纷、校园霸凌等）,便会产生深深的无用感，遇事就易走极端，比如自杀。
那作为父母该如何预防呢？
重视挫折教育，帮孩子摆脱完美主义
有的孩子遇到很小的问题，也可能因为抗挫则能力差，无法排解而选择自暴自弃或者自杀。那我们就需要让孩子体验一下挫折教育。所谓挫折教育是指：让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，认识挫折的重要意义，从而激发他们的潜能；挫折教育并非简单地吃苦，其目的是学会面对困难，并战胜挫折，建立自信和乐观的品质，培养耐挫折能力。
著名的心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”
很多发达国家早就实行挫折教育了，取得了不错的效果，其方法也值得我们借鉴。
下面我摘取几个国家的挫折教育，供大家学习：
- 瑞士挫折教育
瑞士作为世界上最富裕的国家之一，但父母们绝不让孩子养尊处优，他们很注重培养孩子的自立能力。
十五六岁的女孩，初中毕业后，就要到别人家做一年女佣，上午劳动，下午上学；男孩到一定的年龄也要参加劳动，锻炼他们的劳动能力和独立生存能力，以免长大后不能独立生活。
- 英国挫折教育
很多学校非常重视挫折教育，比如在一些顶级的中学，会故意推出一些极富挑战性的数学试题，这种试题的挑战性远远高于中学生的解题能力。还有的会推出失败周，邀请一些成功人士和他们一起来分享、了解失败的经历，以及他们如何在失败教训当中获得成功的。
- 美国挫折教育
美国南部一些州立中学，为培养学生适应社会生存的能力，特别规定：学生必须不带分文，独立谋生一周才能毕业。
美国中学生的口号是：“要花钱，自己挣。”
不管家里多么富有，孩子12岁以后就得给家里做家务，如剪草、送报等。美国的父母们常说，只要有利于培养孩子谋生的能力，让他们吃再多的苦也值得。
- 德国挫折教育
德国的父母们从来不包办孩子的事情，他们将子女视为独立的个体，让子女尽早学会独立。
简单来说，一岁时父母就会鼓励他们自己捧着奶瓶喝牛奶，喝完了，父母还会向孩子道谢并加以赞许。
随着孩子年龄和能力的增长，父母再引导他们完成一些更难的事情。这样，当他们走入社会时，才不会成为低能的“废物”。
不仅父母们注重培养孩子的责任感和自信心，法律也有这样的要求，德国法律规定：孩子到了14岁，就要在家里承担一些义务，比如要替全家人擦皮鞋等。