1与孩子沟通最有效的方式是反应情感
你好,我是田田向上。
今天和大家聊一下,教育孩子的话题。如果家里有俩孩子打架,或者闹脾气,作为父母,你们一般都会怎么解决?
先说下我家的情况,我家里有一个六岁的哥哥和四岁的妹妹,在家里几乎天天都在争抢一切可以抢的东西(包括妈妈),小的看到大的玩什么,她就想要,抢不过就撒泼打滚,一般我就让她自己哭一会,情绪稳定一点再来哄她。
昨天上午,我正在厨房忙着,突然听见俩孩子在抢画画的蜡笔,妹妹没抢过哥哥,气的直跳脚,同时歇斯底里的大喊大叫,那声音,简直是震耳欲聋。
我正准备转身离开,让她先冷静会。但是很神奇,我今天竟然没有走,看妹妹哭的那么伤心,我就转身把她抱起来,一边轻轻拍着她的后背,一边和她说:
“你看哥哥画的画很好看,所以你也想要蜡笔画,对吗?”
“和哥哥抢画笔,没有抢赢,所以你很伤心对不对?”
“妈妈知道你很生气,也很伤心。”
然后更神奇的事发生了,当我说完两句之后,妹妹竟然停止了哭声,点头回应我。看到她平静下来,我也不恼火了,能够冷静的和他俩沟通了,并且很快把矛盾化解,他俩又和谐的一起玩耍了。

过后我才后知后觉,我哄妹妹的方法就做:反应情感。我才想起樊登老师在很多书里也讲过:让一个人快速消除愤怒的方法就是反应情感,就是说出此刻对方的感受。
其实我之前在看《非*力暴**沟通》一书的时候,里面也有讲到如何倾听和反应情感。
就是学过的知识都忘了,哈哈,原因是人在愤怒的时候,大脑是没法正常运转的,所以有情绪的时候不能解决问题。
《非*力暴**沟通》有句话是这样说的:人之所以愤怒,是因为需要没有被满足。因为我们每个人,与生俱来的都有渴望被看到、被理解、被认可的需要。所以反应情感就是看到并理解他人的需要和感受。
本书的作者马歇尔卢森堡博士,一生都在解决冲突。还多次被邀请去与恐怖分子沟通,有时还是拿着枪,并且手里有人质的恐怖分子。
如果不小心说错一句话,激怒了对方,搞不好就要丢掉自己或人质的性命。但每次他都能够和平的解决冲突,用的就是反应对方的情感,一遍一遍小心翼翼的把对方的感受和需求表达出来,才使得对方卸下防备,化解冲突。

2给孩子讲道理是最没用的
卢梭曾在《爱弥儿》一书中提到:跟孩子讲道理是最无效的教育。
以前孩子闹情绪的时候,我心情好的时候会苦口婆心的给他讲道理沟通,但丝毫没有效果。心情不好的时候,就直接揍一顿,用做父母的权威去震慑住他。
其实这两种教育方法都特别糟糕,并不能让孩子学会任何道理,只会跟着父母学会用以暴制暴的方法去解决问题。
在孩子不冷静的情况下,我们以高高在上的态度,与其讲道理,其实孩子一个字也听不进去的,只能感受到父母在教训他。
所以,讲道理也是一个双向沟通的过程,如果只有一方单向的输出,而另一方毫无机会开口,那就成为了一种压迫,甚至是命令。
而打骂孩子,更是一种*力暴**行为。无论是在体型上、气势上还是智力上,孩子都不及父母,而父母还要用*力暴**对待孩子,那不就是明显的以大欺小,胜之不武嘛!
这对孩子来说,是极不公平的。更为严重的是,孩子长期生活在*力暴**环境下,会变得压力特别大,很容易产生心理疾病。
与孩子讲道理或*力暴**对待,都是一种疏离、把孩子往外推的行为。而反应情感则是与孩子建立心与心的连接,这种链接越成功,沟通也就越有效。
因此,学会正确的沟通方式——反应情感,真的是太太太重要了。明白这一点后,在面对我家孩子有情绪,我就用这招。

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3反应情感的方式沟通,是父母给孩子最好的爱
比如,今天儿子说要玩15分钟的平板电脑,我说可以。过了几分钟他又跑来找我,把黑屏的平板扔到我面前,半躺着在地上,哼哼唧唧的也不说话。
我知道,这是正玩的起劲,电脑没电了。要是以前,我就本能的跟他说:“没电了,拿去充电嘛,来我这哼唧啥啊!”但每次我这样说完,他反而彻底被激怒了,愤怒的说:“就不要!”
所以,这次我就没有这样说,而是换了反应情感的方式。温柔的和他说:“妈妈知道,你玩游戏正玩的高兴,结果没电了,你很生气,很难过。”
“这电脑真是的,怎么就没电了呢?是这两天没充电了吗”
我也不太会说其他的,只是这样重复的表达三次,他就不那么生气,也不哼唧了,但是也没说什么话。
我强忍着提醒他去充电的冲动,又过了两分钟,他愤怒的情绪彻底没有了,就自己爬起来,拿着电脑去充电了。
我才明白,其实他都知道该怎么办,他需要的也并不是我告诉他该做什么?他只是需要我看到他玩一半没电了,给他带来的不舒服的感受和体验。
我们做父母的,总是习惯以大人的视角,去审视和评判孩子,总以为要以说教、指正的方式,才能教会孩子听话、懂事,并最终长成自己满意的模样。
但其实,每个生命都有向好向上的生命力,尤其是正在茁壮成长的孩子。我们做父母的,只需要提供有养分的土壤就可以了。而这个土壤就是来自父母的爱和接纳。
我相信能够被父母用反应情感的方式,温柔以待,那他一定会是这个世界上最幸福的孩子。