人吃五谷杂粮，七情六欲在所难免，因而易于产生放纵之心而失去理智。人之区别于动物很重要的一点就是有克制力。这种克制力大大超出了身体的局限。在很多时候，人与人的差别，正是体现在克制力上。由于有道德戒律和自我克制，人才能*制抵**本能的冲动，也正是通过*制抵**本能的冲动，人们才把握了自我发展的主动权。而在生活中需要我们克制的方面很多：情感需要克制，克制情感可以减少麻烦；欲望需要克制，克制欲望可以减少绝望；日常饮酒需要克制，克制饮酒可以减少身体的伤害。
就如大家所知道的，饮酒会对身体带来诸多伤害，例如：容易患上脂肪肝，急性胃炎，动脉粥样硬化等等疾病，除此之外，饮酒还会导致一种骨伤科的难治疾病，那就是股骨头坏死。它的致病原因有两方面，其一是：长期饮酒会导致血脂升高，血液粘稠度增加，而供应股骨头营养的血管比较单一，若血液粘稠度不断升高，股骨头的血液循环就容易出现问题，从而导致坏死的发生；其二是：饮酒过多会引发脂肪肝，血中脂肪增多，产生脂肪栓子，阻塞营养股骨头的毛细血管，最后也会导致股骨头缺血性坏死。因此，在治疗股骨头坏死的同时，也要嘱咐患者注意忌酒，否则，即使股骨头坏死康复了，也会受到饮酒影响而复发的。除了生活上要忌酒，在治疗上，我还建议大家使用中医的治疗方法，能够标本兼治，效果明显。下面，我就用一个真实的接诊案例，给大家讲一讲股骨头坏死的治疗。
李先生，是一位外地打工者，平常没有什么特别的爱好，最大的乐趣就是和工友们喝酒、聊天吹牛。随着时间的流逝，他从最初意气风发的小伙子，到努力养家糊口的中年人，周围的工友换了一茬又一茬，肚里的白酒，每天也从二两变成半斤。但是，不知什么时候开始，李先生感觉到髋部有些不适，特别是干活多的时候，髋关节疼痛明显，活动也有些受限，自己觉得是不是最近干活多了累着了的缘故，也没有太在意。谁成想后来疼痛越来越严重，甚至走路都一瘸一拐的。于是，在工友的陪伴下，患者去就诊检查，经医生诊断确诊为“股骨头坏死”，随后接受治疗，但是效果不理想。后来，偶然的机会患者找到了我。
我了解完患者的大致情况后，给患者看了舌象，把了脉，发现患者的舌淡苔薄白，脉沉弦无力，还伴有腰膝酸软、乏力等症状，再结合患者的个人病史，辨证此病是肝肾亏虚型的股骨头坏死。于是，我给患者开了补肝肾、壮筋骨、止疼痛的方子，方中有：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、防风、川芎等中药辨证加减。同时，配合外敷中药。患者服用三个疗程后，髋部疼痛等症状明显好转，又复购一个疗程，诸症皆消。
学会克制不仅使身体之树常青，还会让生活之树常绿。不克制的结果往往是结不了果，不但会危害自身，还会危及他人。因此，我们不妨给自己设立一个限度，克制自己，控制饮酒，节制欲望，控制情感。这样会让生活更加健康，人生的路也会越走越长的。
中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你有股骨头坏死、神经根型颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、网球肘、骨性关节炎、滑膜炎，以及各类骨、关节术后康复和神经损伤康复等问题，需要帮助的话，可以通过私信或者评论区留言。我会真诚地帮助大家解决这方面的问题。