今日健康
因为癌症的高死亡率和对它缺乏了解，
我们大多数人在生活中都“谈癌色变”。
其实只要提前预防、及时发现和治疗，
癌症并没有这么可怕。
昨天《人民日报》公布了
16个必须看清的“癌症信号”，
如果出现这些情况记得留意了，
它有可能是患癌的征兆！
此外，我们在生活中，
还常常忽略一些不好的小习惯，
它们也许就是导致患病的元凶。
在澳洲，防治癌症其实并不难。
为了自己和家人的健康，
请大家看完这篇文章，
牢记有用的信息并转告亲朋好友。
最容易被忽视的
16个“癌症信号”！
癌症通常在早期是有欺骗性的，
稍一不注意就可能被忽略。
根据《人民日报》最新报道，
下面这16种情况都有可能是癌症征兆，
需要引起重视和预防。
快看看，你留意过吗？
01
不明原因消瘦
短时间内体重急剧下降，往往是癌症的第一信号。如果你没有刻意减肥，也没有高强度运动，体重却莫名下降了10%，就应该及时去医院检查。这种骤然消瘦，在乳腺癌和肺癌患者中最常见，肝癌和肠癌等也可能引起。
02
频繁发烧感染
一般来说，偶尔发烧是常见感染引起的症状，但如果总出现不明原因的发烧，就可能是危险征兆了。淋巴癌、白血病等都可能引起频繁发烧，很多患者在发病和治疗期间，因为免疫系统受影响，发烧并伴有疲劳症状。
03
感冒总是不好
一些癌症如鼻咽癌的初期症状不明显，很难被发现。但是如果平时不生病，突然连续感冒，流鼻涕、咳痰、流鼻血等，就应该有所警觉了。
04
腰老疼、有肿块
如果发现腰部经常疼痛，腹部还有肿块，甚至出现血尿，应该尽快做个检查，以防胰腺癌。
05
慢性咳嗽和胸痛
类似持续咳嗽或支气管炎的症状，有可能是白血病或肺癌的先兆。胸口疼痛还可能会延伸到肩部、臂部。如果咳嗽和声音嘶哑超过6周，也应该当心喉癌、甲状腺癌、食管癌等。
06
腹胀腹痛
莫名腹胀应该当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的症状。如果饭后莫名胃痛或腹胀，则有可能是胃癌的征兆。
07
长期胃灼热
如果存在长期胃灼热（烧心）的情况，最好排查一下是否因为胃酸过多，然后再排查食管癌和肝癌的可能性。
08
大便异常
便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛、膀胱功能失常等，可能预示着肠癌或膀胱癌。大便突然增多或减少、便不净、大便变细或不规则，也有可能是结肠癌的征兆。
09
吞咽困难
长期的吞咽困难，进食时胸骨后疼痛、食管内有异物感、消化不良等，有可能与喉癌、食道癌、胃癌、肺癌有关，应该尽早接受检查。
10
黄疸
如果皮肤或眼白突然发黄，主要应该考虑肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌引起的。
11
异常肿块
如果发现乳房、*丸睾**、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应该及时去医院排除癌症的可能性。
12
皮肤新斑点或黑痣变化
如果皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，就要当心皮肤癌。皮肤癌可能发生在各年龄段的人群中，对于热衷晒太阳的人来说尤为危险。
13
指甲变化
指甲下出现黑色或褐色状条纹与斑点，应该当心皮肤癌。如果指端突然变大，指甲弯曲，可能是肺癌的征兆。要是指甲明显变白，就要小心肝癌。
14
盆腔或下腹疼痛
如果下腹疼痛和盆腔沉重，就要当心卵巢癌了。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌、结肠癌家族病史的女性、确诊患有乳腺癌、结肠癌、子宫癌、直肠癌的女性，患卵巢癌的风险更大。
15
长期原因不明的疼痛
如果身体某部位出现莫名疼痛，并持续4周以上时，应尽快查明原因，当心是骨癌或*丸睾**癌。
16
异常出血
尿中带血可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌的症状。便中带血可能是痔疮，也可能是肠癌的症状。女性月经周期之间阴道异常出血，可能是子宫内膜癌的症状。
痰中带血可能是肺癌的征兆，咳血吐血要当心胃癌和食道癌。过度淤血或出血不止可能因白血病引起。
这些坏习惯
可能就是生病的元凶！
其实在我们的生活中，
有很多不经意的坏习惯，
也会导致恶性肿瘤。
比如总吃隔夜的剩饭剩菜、喜欢大块吃肉少吃素、心急爱吃过烫食物、抽烟酗酒、久坐不动、*生活性**混乱等，
你中枪了哪几项？
（图片来源：健康管理师刘敏）
在澳洲
我们可以这样防治癌症！
其实，随着医学的进步，
只要我们养成健康的生活方式，
定期检查、一旦发现及时治疗，
癌症远没有想象中那么恐怖。
首先，
保持良好的生活方式是必须的。
早睡早起多运动，
道理大家都懂，坚持做到才难得。
还有，
在饮食方面应该注意搭配均衡，
其实我们常吃的食物中，
有6大营养素能帮预防各种癌症。
今日哥强烈建议大家存下来，
平时多吃这些有益健康的东西！
另外，
如果觉得身体不舒服，
大家一定不要嫌麻烦，更不能讳疾忌医。
就算一切正常，
也不妨每隔一段时间做个定期检查，
当然频率不用太高，
毕竟有的检查也会损害健康。
在医学方面大家不用担心，
毕竟澳洲的医疗黑科技相当发达，
对于各种癌症，都有管用的治疗方法。
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“融化”癌细胞神药
墨尔本科学家开发出了一种能够“融化”癌细胞的新药，名为Venetoclax。该药含有一种蛋白质，能够抑制癌细胞的活性，通过“融化”的方式消灭癌细胞。
最初开发时，它针对的是慢性淋巴细胞白血病，在80%的患者身上都收到了成效。目前，此药已经在美国投入使用。不久以后，澳洲和欧洲的病人也将迎来这种新药。
白血病有望被治愈
墨尔本医生Mark Dawson领导着一支癌症专家队伍，发现只要把两种蛋白质分开，就有希望治愈急性骨髓性白血病。同时，维州研究所的团队也发现两种医治急性骨髓性白血病的药物——新型抗癌药物Birinapant和细胞凋亡*制剂抑**Emricasan，能让白血病的复发率降低。
去年，墨尔本皇家儿童医院用世界先进的CAR-T细胞疗法，成功治愈了患白血病9年的21岁女孩Krelshem。这种疗法在过去4年中治愈了93％的急性淋巴細胞性白血病病人，各国现有110例临床试验正在进行中。
治疗肺癌新药物
墨尔本Hudson医学研究所的科学家们，在治疗肺癌和肺气肿方面，发现了新药物，给身患此类疾病的患者带来了治愈希望。
同时，他们还开发了一种血液检测方法，可以在肺癌、肺气肿等疾病的发病前期就诊断出来。
治疗胰腺癌方法
悉尼的科学家发现可以通过纳米技术，将“基因沉默”药物运送至肿瘤细胞里，来治疗胰腺癌。
胰腺癌是最致命的病症之一，其肿瘤的90%可能由瘢痕组织组成。瘢痕组织不但阻挡药物进入肿瘤，本身还具有很高的耐药性，成为医治胰腺癌的首要难题。新南威尔士大学胰腺癌转化研究小组研发出新药，并找到将药物穿过瘢痕组织，运送到肿瘤的方法。该药物已经在拥有和人类相仿的瘢痕组织的小鼠身上进行试验，并获得成功。
今日结语
说了这么多，
希望大家都能保持健康的生活习惯，
并且及时察觉自己身体的问题。
敲黑板划重点，
16个“癌症征兆”、
应该避免的坏习惯、
含有6种抗癌元素的食物，
你都记住并告诉家里人了吗？
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