科普指导：深圳市中医院耳鼻咽喉科
扁桃体炎(Tonsillitis)为腭扁桃体的非特异性炎症，是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。病情反复者，或对已有并发症者，应在急性炎症消退后施行扁桃体切除术。
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用物准备：冰袋2个（可在药店买）、纸巾、纸和笔、毛巾两条备用、纯牛奶、*冰纯**激凌若干。
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手术前一天：清淡饮食做好个人卫生，男士须刮胡须，取下活动假牙，以免伤口感染。
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手术当日：术晨禁食，需空腹，不吃早餐，不喝水。
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取半坐卧位，头偏向一侧，将口中血性分泌物轻轻吐出，勿咽下，以免刺激胃部引起恶心呕吐等不适 。观察体温、伤口疼痛情况，如有吞咽不便、语言困难、呼吸不畅、呕吐物有鲜血及全身伴随症状等，及时报告医生处理。
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手术当天实行“三不”——不说话、不漱口、不洗澡，可写字或用手势交流。
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予冰袋冰敷双下颌部，以减轻疼痛及减少伤口出血，冰袋需用毛巾包起来，以防冻伤。必要时遵医嘱给予止痛药。
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术后4－6小时进冷流食，如冷牛奶，冷豆浆，冰淇淋等，术后第二日进半流食，如稀饭，烂面条等，2周逐渐过度到软食，普食，不吃过热，较硬或刺激性食物，多饮水。
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手术后1-2天指导病人漱口，以保持口腔清洁，预防伤口感染。
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术后2－3天，如局部无出血，开始做大哈欠，咀嚼动作，伸舌运动，以防止瘢痕过度挛缩，留下咽异感。术后3天内少谈话。
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注意口腔卫生，出院后1周复查，如有咽部不适随诊。
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合理的饮食：
饮食宜清淡，不吃辛辣，刺激性食物，以免刺激咽部引起不适。术后一个月内避免饮酒及摄入海鲜牛肉等肥甘厚味之品。
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生活起居：
坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力。注意休息，避免劳累，预防感冒。注意咽部卫生，及时治疗相关疾病。避免熬夜，每天应该在23点前上床睡觉，早上7点后要起床。
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适当的运动：
要根据自己的情况选择运动方式，建议以有氧运动为主。
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良好的心态：
良好健康的心态有利于疾病的康复。保持轻松愉快的心情，经常阅读、听音乐、郊游、与好友聚会能让你心情愉快。
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定期复查：
出院后，每周复查一次，连续四周。
