花开红树乱莺啼
草上平湖白鹭飞
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春天万物复苏
满目葱茏、风和日丽
正是往郊外踏青去的好时机
尽管此时的阳光给人“温柔”之感， 但是冬春之交，皮肤对紫外线也最为敏感，因此尽兴郊游之余，不可忽视防晒问题哦！
紫外线让人黑，催人老
一般人总认为夏季的紫外线辐射最厉害，夏季才需要防晒，其实并不然。当春天来临时，紫外线含量骤然升高，紫外线的威力不容小觑。而且由于春季气候干燥，紫外线穿透性强，人们一下子难以适应，极易晒黑。紫外线辐射皮肤后可造成日晒红斑、黝黑反应等急性损伤，更可怕的是日积月累的慢性损伤带来皮肤光老化、皮肤癌等问题。
夏天的晒斑从何而来？
皮肤的新陈代谢周期一般为28天，晒斑经过28天的新陈代谢周期，便会留下紫外线“亲吻”肌肤所留下的印记。 所以很多女性入夏长出来的斑，其实在春天就有了受伤的痕迹。 同时，春天又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会加重或诱发皮炎。所以对女性而言，在春季更应该特别注意防晒。
苏州科技城医院皮肤科曹主任提醒：
出门踏青可要做好保护工作，戴帽子或打遮阳伞，穿长袖，涂防晒霜。
如何选择防晒霜
想要选择防晒霜，首先我们要先了解防晒霜上 SPF、PA 这些字母代表了什么。 其实，这二者代表了两种重要的防晒指标，是分别对应UVB、UVA的防晒系数。
UVB的波长相对较短，照射到皮肤表面后引起的损伤以红斑为主，而UVA与皮肤光老化有关，晒斑、皮肤癌也与之脱不了干系。 建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜。 可以根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜， 一般情况下使用防晒系数15～20的产品即可;如果长期在户外活动或外出旅游，可选用SPF-20以上的产品。
防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。 所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁。
防晒霜开封半年后不能用是真是假
网上流行这样一种说法：“当你买了一瓶防晒霜之后，如果你今年没有用完，第二年继续用防晒霜其实已经没有任何防晒效果了”。
其实，之所以大家会有这个疑问，是因为 有些化学防晒剂不稳定，受光照或储存时间较久会降解 ，主要是阿伏苯宗和二苯酮 ，光稳定性不太好，受光照射后会降解，失去吸收紫外线的能力。
为了解决光稳定性问题，各大厂商作了很多努力， 使防晒剂在光稳定性和UVA防护能力上得到改进 。所以防晒剂失效的问题，大部分都不用去担心了，而且随着技术的发展，防晒剂将变得越来越稳定。
所以说，开封半年的防晒霜依然可以使用，并不会失效。 当然，没有失效的前提是防晒霜需要保存在避光场所，毕竟护肤品的质量是由多种因素构成的，尤其是微生物随着保存时间的延长和长时间的日照过多繁殖而造成的安全风险。
防晒的目的不仅是防止晒黑，主要是防晒伤、光老化、甚至预防皮肤癌的发生。 对于肌肤问题的改善，对于痘印，色斑的改善，也是很重要的一步哦。