在成长过程中，每个宝宝发育都不同，有的发育得好一些，有的发育得差一些。

影响孩子体重有两个方面：先天因素和后天因素。

先天因素：

先天因素，就是基因遗传，通常来说，父母的体重比较肥的，他们的子女肯定也是肥子；父母是比较瘦的，孩子也是瘦小孩的可能。但是决定体重的因素中，遗传基因只占三分之一，后天的环境占三分之二。

后天因素：

• 睡眠时间

  孩子的睡眠时间应该为11小时以上，孩子正在长身体的时候，睡眠时间要适当，既不能过多睡懒觉，又不能缺觉太多。

• 饮食均衡

  健康的饮食，孩子才能正常发育。尽量给孩子准备多种健康食品，除主食外，还要加乳类、蛋类或者豆制品。要摄入足量的纤维，选择与孩子体质适合的水果。

• 多运动

  运动能增强孩子的身体体质，提高免疫能力，对孩子健康发育有非常多的好处。可以选择比以前剧烈的运动，例如跳马，跳远，单脚跳。

根据对照下面《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》六岁身高115cm20kg算偏瘦

7岁以下男童体重标准值（kg)

7岁以下男童身高（长）标准值（cm)

7岁以下女童体重标准值（kg)

7岁以下女童身高（长）标准值（cm)

说明：“中位数”表示处于人群的平均水平。

你家孩子体重达标了吗？