肠道健康养生视频 (肠胃健康短视频)

吃药能治好胃反酸吗?

吃药是治不好胃病的,如果能治好,那很多年、十年、二十年的胃病也就早就治好了。为什么吃药治不好胃病呢?因为药物只是缓解症状,比如抑制胃衰的药物,只能临时减少胃衰的分泌,并不具有修复胃粘膜的作用。比如提高胃动力的药物可以加快胃的蠕动,也没有修复胃粘膜的作用。再比如综合胃酸的药物,只能临时起到缓解综合胃里的食物的酸、厚度、缓解被反酸的症状。如果找不出反酸的原因,第二天饭后还会出现胃反酸,要相信身体的自愈力,同时要对日常饮食进行严格的管理才能养好自己的胃。

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有粉丝问吴老师,是哪种胃病是可以根治好的?五六年前吴老师的胃也是出了严重的问题,胃饭后也是胃反酸、胃胀,每天凌晨一点左右也会因为胃疼而醒过来,吃过胃药,那时候还没有特别普及胃镜,所以只能做常规的透视检查,结果也是慢性胃炎。吃药既然没有用也就不再吃了,后来我就注意总结饮食与胃的关系,严格管控每天的饮食渐渐的胃就好了。

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总结多年养胃的经验,发现防止胃反酸、胃胀非常重要。今天吴老师再次为大家分享防止胃反酸的干湿分离法,只要今天做到了,明天就没有胃反酸了,甚至这顿饭吃了饭后就没有胃反酸了。干湿分离法具体是这样做的:吃饭的时候不要喝粥,不要喝汤,不要喝水。吃完饭不要紧,接着喝水。吃完饭以后看一下表:两个小时以后喝水。

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喝水的时候不要一次性喝的太多,比如喝上一大杯,不可以喝上一大口。你可以过一会一小口一小口的喝,一天不充水分的时间也是早晨起床以后分上几次,适量的多喝一些水。午饭晚饭前半个小时,这个期间分上几次,适量的多喝一些水。比如中午十二点吃饭,十一点半到十二点,这个期间分成几次,适量的多喝一点水。没有胃反酸了,胃自然就舒服了。然后管理好每天的饮食,就能养好胃。

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