来访者小叶妈妈（孩子13岁，男生，初二）：我和孩子爸爸可以说都是高知分子，虽然平时工作忙，但对孩子的学习从来没有放松过。家长该做的我们自问都做了，甚至我们还轮流（一个做家务一个看孩子）督促孩子做作业，课外辅导班从小没停过。小学时孩子的成绩还不错，一般能进入年级前50（全年级800多学生）。可进入初中后，孩子几次反馈说初中的老师不好，同学也不如小学的好相处，开始我们也不以为然，觉得适应一下就好了。
没想到到了初二，孩子的成绩直线下降，一下子掉出前300名（全年级600多学生）。我们才感觉到紧张了，与老师交流发现，孩子上课经常发呆，课外打手机游戏（手机是我们给孩子买的，一开始只是给孩子掌握时间、联系家长用，并且孩子自控能力也不错），与女同学走得近。我们找孩子谈了几次，该严厉的也严厉了，道理讲了一箩筐，他爸爸甚至没收了他的手机。
现在倒好，他干脆不去上学了，即使我们把手机还给他，他也不搭理我们，只是一个人把自己关在房间，连吃饭都不出来和我们一起吃。我们非常担心，再这样下去孩子的学习就荒废了。听说朱老师是亲子教育方面的专家，特意来求教老师，请老师一定要费心救救我们的孩子！
孩子厌学，是一个令家长很头疼的问题，在我们的咨询中也是常见问题。家长都希望孩子可以学习好，成绩好，为此不惜想了很多办法做了很多努力，有些家长甚至差不多要跑到学校去代替孩子学习。但方法不对，努力白费，有些孩子就是不喜欢学习，不少孩子则经常迟到、请假、旷课，不做作业，以此来对抗家长、对抗学习，甚至不少孩子直接退学，把自己关在房间不出来。面对这样的情况，家长应深入分析原因，采取对症策略，引导和帮助孩子尽快消除厌学情绪，进入正常学习状态。为什么说要“尽快”呢，因为孩子厌学往往是积累性问题，特别是有些孩子出现脱课情况，一旦时间久了，孩子更加跟不上学习进度，很难建立学习信心，有些孩子甚至可能就此告别校园。
A.孩子厌学的原因
孩子厌学的原因非常多，主要有以下几点：
1、没有养成自主学习的习惯。有一些孩子厌学，是因为他不懂得怎么去学，往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习，在学习的过程中，孩子遇到了很多的难题，但是没有办法及时解决，自然产生厌学情绪。孩子感觉自己很努力，但是一直跟不上，就可能自暴自弃，产生厌学情绪。根源在于，家长没有注意培养孩子自主学习的习惯，导致孩子自主安排事情、解决问题的能力不强，遇到难题就不知道怎么办。对缺乏自主能力的孩子来讲，每个问题都是拦路虎，都是放弃的理由。
2、学习兴趣缺失。兴趣是最好的老师。孩子的学习兴趣主要受家庭教育环境、学习成绩、老师的教育方法等因素的影响。而其中的核心因素是学习成绩。很多老师包括家长也很看重孩子的学习成绩，如果孩子成绩好，则各方面的表扬鼓励也多，孩子对学习自然很有兴趣，因为学习可以给他带来价值感和成就感。反之，如果孩子成绩不好，孩子的自我认同度不高，家长老师也各种打击，孩子在学习中找不到成就感，学习兴趣自然大大降低。
3、父母期望值过高、管控太严、代劳过度。望子成龙，望女成凤，是大多数家长的心愿。但是把过高的期望加在孩子身上，超出了孩子内心所能承受的范围，孩子就会选择逃避。为了孩子，有的家长甚至可以放弃自己的事业，这会让孩子有一种负罪感，给孩子造成很大的心理压力。因为期望高，有些家长罔顾孩子的心理特点，一味严控高压，对孩子实行控制式、填鸭式、监督式的管理；有些家长甚至各种代劳孩子的学习任务，比如帮孩子请假、帮孩子整理书、帮孩子安排学习计划等，导致孩子一方面对抗家长对抗学习，一方面又依赖家长，觉得学习是家长的事。咨询中经常发现，有不少中学生迟到会质问家长“你怎么没叫醒我”，没做作业也会质问家长“你只知道玩手机不叫我做作业”。当孩子带着对抗的心态，带着学习不是我的事的心态，自然不可能用心去学习。
4、叛逆心理。孩子进入叛逆期，其对抗的对象第一是父母，第二是老师。如果处理不当，孩子就会把主要的精力放在对抗老师和家长上，有些孩子甚至故意以不学习来实施对抗、发泄不满。而很多家长也感觉到，此时如果要求孩子学习，往往适得其反，你越让他学习，他越不学习。你越生气，他越高兴。很多家长对此束手无策。
B.孩子厌学怎么办
1、激发孩子的学习兴趣和价值感。家长配合孩子学习的重点是“兴趣”和“习惯”，不宜过多代替老师的职能。应坚持正面教育为主，多以赞扬、奖励、欣赏的眼光看待孩子，善于发现孩子的闪光点，善于引导孩子积极看待自己的学习问题，提高孩子在学习上的成就感和价值感；如成绩掉队太多可适当补课。家庭环境应保持适当的放松，不要把家庭等同校园、把饭桌等同课桌，让孩子在紧张的学习之外有一个轻松的“后花园”，以此助力孩子保持对学习的兴趣和乐趣。
2、培养孩子良好的学习习惯。习惯的养成都不容易，但是养成一个好的习惯很重要。很多事实证明，好的习惯是一种顽强的力量，可以给人生有效的加持力。真正关心孩子的学习，一定不能只盯着作业和分数，而应以帮助孩子形成良好的学习习惯为主。习惯的养成关键在前三天，稳固在一个月。父母要与孩子一起订立计划，合理安排时间，在计划执行前期要适当督促、带头示范。有了良好的学习习惯，孩子的学习就会在这个习惯中保持秩序，学习时间也能得到有效利用。
3、引导孩子自主学习。很多父母喜欢过度干预、“管理”孩子的学习问题，有不少家长甚至在孩子读初中了还在帮孩子整理书包等。这其实吃力不讨好，是不可取的。因为这样的做法等于剥夺了孩子自主成长的机会，增强了孩子的依赖性。应引导孩子从小建立“自己的事情自己做”的概念，懂得按计划完成作业、认真写字、预习课本、检查和订正错题、做学习笔记、有事自己向老师请假、认真对待考试、自主安排假期等。只有孩子有了自主学习的能力，孩子的学习才会自带“发动机”，不需要父母天天追着赶着学习。
4、尽量隔绝手机、互联网对孩子的影响。手机、互联网本来是高技术产品，用得好也是很好的学习工具，但由于孩子的自控力不高、网上的信息又良莠不齐，所以近些年出现了很多沉迷于玩手机、上网而不愿学习的孩子，关键在于没有防患未然，没有提前管理。毕竟孩子的时间、精力、定力是有限的，长时间沉浸于手机和网络，其分配在学习上的时间和精力自然会减少。甚至有不少专家提出：如果你想毁了你的孩子，就给他一部手机。这是不无道理的。
孩子厌学是一个积累性问题，最好能早发现、早干预、早处理，积延越久解决的难度越大。可以说几乎每一个厌学的孩子，内心都是痛苦的（表面上看起来可能是快乐的），因为他们一方面不愿面对学习落后的窘迫，一方面又没办法突破学习的障碍，所以只好选择逃避，让自己躲起来。但谁都知道，这不是解决问题的办法，而只是把问题换了一种形式。其实他们内心也很想自己成为好学生，成为被大家喜欢和欢迎的人，只是他们找不到突围的路。所以需要家长用更多的耐心、细心和关心去帮助和引导孩子，只要引导得当，方法对路，就一定能带领孩子走出学习困境，重建学习信心，找回失去的快乐和自我价值，成为越来越优秀的少年。如果家长感觉自己“招数”不够，应及时寻求专业人士协助，孩子的学习和成长经不起等待。（作者系国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、星奕教育首席心理咨询师）