天气越来越热，孩子一到夏天就变得不爱吃饭，肠胃也变成了“玻璃肠”，稍微吃不对就立马拉肚子，为什么夏天这么容易容易拉肚子呢？原来是因为进入夏季，炎热潮湿的天气非常容易导致细菌在食物上大量繁殖。孩子若吃了被细菌污染的食物（奶、饮品、饭、菜）或者用不干净的小手拿了食物放在嘴里，都会诱发急性胃肠炎或引起食物中毒、细菌性痢疾等。我国小儿腹泻病调查结果显示，每年6-8月为高发时期，主要病原为致病性大肠杆菌、致泻性大肠埃希菌和痢疾杆菌。炎热的天气，孩子出汗多，消化液分泌相对减少，口渴时, 也会因摄入更多的奶或多饮各种含糖的饮料, 导致胃肠道负担过重，引起消化不良性腹泻。室外活动减少, 也会让孩子的胃肠道蠕动速度减慢, 食物在胃肠道内的时间延长, 发酵过程增多，也更易发生消化功能紊乱，出现腹泻。
那宝妈们怎么处理呢，让我们一起来看看 湖南省第二人民医院医院儿科薛主任 怎么说吧！
腹泻是宝宝常见病症之一，不仅给宝宝身体带来众多负面影响，还会引发营养不良、生长发育滞缓等问题。诱发小儿腹泻的原因有多种，并且特殊季节腹泻频发。
那如何判断为腹泻呢？
1. 大便次数突然增加，排便规律被打破。
2. 大便稀薄，水样便，严重的甚至呈现喷射状.
3. 大便有奇怪、难闻的味道。
4. 可能伴有发热、呕吐、精神差等症状。
5. 严重腹泻会因脱水而口渴、眼窝凹陷。
我们该如何护理呢？
1、及时补液，谨防孩子脱水
孩子每公斤体重对水和电解质的需求量比成人要大，急性腹泻很容易引发脱水的情况。当孩子出现以下症状时，表示已有脱水现象：
1) 嘴唇及皮肤干燥，弹性变差；
2) 尿量减少；哭时泪少或无泪；
3) 眼窝凹陷，囟门凹陷等。
脱水容易引起水电解质失衡，如低钾血症、代谢性酸中毒等，危害性大。所以孩子腹泻保证不脱水是首要目标，同时要维持孩子的电解质和营养的平衡。轻、中度脱水可以用口服补液盐兑水给孩子喝，不仅可以补充水分，还可以补充电解质，第三代补液盐，也就是低渗补液盐，很便宜也很安全，是WHO所推荐的，不建议家长自己给孩子调盐水喝。重度脱水应该尽量预防，一旦出现要尽早去医院。
2、不要禁食，营养补充很重要
腹泻期间，孩子摄入减少、肠吸收不佳、经胃肠道丢失营养成分增加等，都会造成孩子营养不足、体重减轻，时间久的还会影响身高。所以，如果孩子没有频繁呕吐，腹胀等情况，能口服补液盐，通常也就可以尝试正常进食，一般建议，在通过补液把脱水纠正得差不多了，就可以尽早恢复往常一样的母乳或者配方奶喂养。平时吃的米饭，馒头，瘦肉，酸奶，只要孩子有胃口，愿意吃，也可以像往常一样给孩子吃。但是，腹泻期间应该避免果汁、可乐及其它高糖高脂食物，以免加重腹泻。
3、不要乱用止泻药、抗生素
止泻药治标不治本， 一般来说，除了侵袭性细菌感染肠炎外，一般不需要用抗生素，治疗上以对症治疗为主，如空腹服用蒙脱石散保护肠粘膜、空腹服用硫糖铝凝胶护胃止呕吐等；需要备用低渗口服补液盐预防纠正脱水；若患儿出现高热，需要及时采取措施退烧。密切观察孩子的变化即可。
4、出现以下情况，一定要及时就诊
1) 每1-2小时就拉一次水样便，甚至更加频繁；
2) 持续12-24小时的呕吐；
3) 出现脱水症状，比如超过4小时没有排尿等；
4) 持续2、3天的发热；
5) 大便带血；拒绝进食或喝水。
5、注意孩子个人饮食卫生
都说“病从口入”，要让孩子养成良好的个人习惯，要注意手部卫生，养成使用洗手液及流动水的洗手习惯。在常温下放置的剩奶，不能超过1小时，容器再次使用的时候，一定要煮沸消毒后再使用，有条件的建议使用专用的消毒柜或微波炉消毒。给孩子做辅食的餐具用后要晾干，用前要清洗、消毒。
作者：湖南省第二人民医院院儿科 唐琼
编辑：陈佩
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