支气管扩张和慢阻肺的患者，日常要如何保养，如何养肺呢？
首先，要多喝水，不是说等我渴了再喝水。及时为身体补充足够的水分，只有这样，才能起到润肺的作用。
因为我们的肺很娇嫩，非常害怕燥热，如果出现口鼻干燥，皮肤干裂的情况，这就说明我们的肺部需要及时补充水分了。
同时我们的肺又非常害怕寒凉，一旦受寒，肺就无法宣化，容易出现津液的凝结，就会出现痰多，痰排不干净的情况，就导致病情反复发作。
因此，我们日常要注意温度的变化，秋冬季节要注意保暖，流汗后，要及时擦干，别感冒了。还有就是要保持大便的通畅，中医认为，肺和大肠相表里。
如果大便不通，就容易导致我们肺气上逆，出现咳嗽，口臭的情况。所以，蔬菜，水果要多吃，煎炸油腻的食物要少吃。
避免出现便秘的情况。最后，就是情志的问题，个人的情绪对我们肺部的健康影响也是很大的。过度的悲伤和忧愁，也会引发我们肺部的问题，一定要学会保持情绪的平稳。