我和我男朋友认识很久了，我和他在一起也很开心，但是不知道什么时候起，他很容易就会惹我生气，他对我很好，对我家人也好，这些我都知道，可我就是觉得他始终会和我分开。他出去上班的话，我会因为一点小事生气，我知道这样会让他觉得很烦，可我就是控制不住。现在他不开心也不爱理我，我比他还难过，有时候就会故意说些让他生气的话，感觉这样就能让他理我。唉，现在我的心里好累。
当下的问题主要有三方面的原因，一方面是原生家庭的影响。有些人觉得父母的婚姻很和谐，她生活在一个幸福的家庭里，所以寻找另一半的时候，倾向于匹配相同的情感模式。如果当下的情感模式跟他们不同，我们就会怀疑这段关系的稳定性。如果父母的婚姻不幸福，那么我们会认为自己也没有获得幸福的能力，因为我们从父母那里学到的都是失败的经验，无论是谁陪在你的身边，你都不会有强烈的安全感。我认为，亲密关系应该有父母婚姻的影子，但是不能把他当做唯一的标准，寻找你自己的相处模式，只有那样你才能获得安全感，才会敢于信任现在的这个关系。
第二个因素是获得安全感的方式问题。每个人获得安全感的方式不同，有些人只能在积极正向的互动中获得安全感，他们非常害怕冲突和争吵，恋爱的模式最好是平平淡淡的，不要经历那种如梦似幻，狂风骤雨似的洗涤，一般的男人都希望爱情是这样的状态。还有些人不能忍受这种平淡的恋爱模式，需要不断的去破坏两性关系的平衡，让平淡的生活掀起一些波澜，让他更多的去关注和呵护你，从而变相的证明了你在他心中的价值和地位，你可能是这样的想法。很多时候，我们都过于关注自我的感受，而忽略了对方的需求是什么。
还有一个因素就是心理界限的问题，你可能觉得两个人的关系发展到某个程度之后，你们之间就没有了心理界限。你自己的负面情绪，你生活中遇到的困难和挫折，都可以向他倾诉和宣泄，而他作为男朋友必须要承受这些，这也许就是你会无缘无故发脾气的原因，并不是他的行为激怒了你，而是你内在有很多的负面情绪需要宣泄出来，而他是对你没有威胁和伤害的人，他充当了一个垃圾桶的角色。我的观点是不管两个人多么的亲密无间，但是他们之间还是应该保持一定的距离，自己的情绪最好是自己去处理，因为每个人都有自己的功课要做，他不可能总是拖着你往前走，你会成为别人的累赘。
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