#儿研所儿医说#
世界卫生组织辅食添加原则2: 保持一定频率、按需继续进行母乳喂养至2岁或2岁以上
为什么要喂这么久？权威解读是这样的：母乳可以满足6至12个月婴儿一半以上的能量需求，还可以满足12-24个月幼儿三分之一的能量需求和其他多数营养成分的需求。此外，母乳能继续提供比辅食质量高的营养素以及保护因子。宝宝患病时胃口通常不好，不愿意吃辅食，这时母乳就是重要的能量和营养来源，同时能够降低营养不良儿童的死亡率。
读过之前文章的妈妈可能还记得，母乳会降低宝宝患急性和慢性疾病的风险。添加辅食后，婴幼儿母乳喂养的频次会降低，因此妈妈需要注意，应该积极鼓励宝宝吃母乳以保证母乳的摄入。
当然，权威的推荐是针对人群的，我们鼓励妈妈能喂母乳到2岁或更长时间，但具体什么时候断奶要根据实际情况由妈妈们自己来做决定。
下面我们详细给妈妈们介绍不同月龄的宝宝辅食的量和奶量到底是多少？
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宝宝胃口，妈妈科学来调动！
每周都有丰富多样的宝宝辅食食谱奉送，还有贴心小知识，让妈妈轻松喂养，宝宝快乐成长。
【关于我们】
我们是一群来自首都儿科研究所的儿童保健科研人员，希望借这个平台把科学的婴幼儿喂养营养知识以及母乳喂养和辅食添加的研究成果分享给大家。