很多人觉得，上了年纪，看东西模糊、变形，眼前总是感觉有黑点，眼球发红有血丝、眼酸眼痛……是很正常的生理退化现象，其实，这些看似很平常的症状，却有导致失明的可能。
那么，在日常生活中，如何预防眼疾的发生?已经患上眼疾的人，有没有什么方法可以不动手术来恢复视力呢?
中老年人非常容易出现眼底出血，因为中老年人身体机能变弱，血管弹性变差，血管非常脆弱，稍有刺激就可能出血，但是大多数人并没有引起重视，等影响到视力了才去医院治疗，为时已晚。
眼底出血并不是很多人认为的眼珠旁边眼白的部分有血，或者眼睛充血，这是一种眼表出血。
眼底出血是指眼内视网膜出血，或玻璃体内积血。单纯靠肉眼是看不到眼底出血的，需通过专业的眼底检查才可看到，相比可以肉眼看见的眼表出血，眼底出血的危险性更大!
如果治疗不及时或是治疗方法不正确，就很可能导致视网膜脱落、继发性青光眼等并发症，最后甚至会失明，造成不可逆的后果。
眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身性疾病所共有的特性，糖尿病、高血压、高血脂、老年性黄斑病变等都可能引起眼底出血。
1.高血压
眼底的血管比较细小，抗压能力也小，而升高的血压会刺激柔软的视网膜动脉血管，造成视网膜动脉的痉挛，就容易诱发出血、视力减退甚至失明。
2.糖尿病
糖尿病可损害全身各地方的血管，视网膜的血管处于高糖环境中，相对也变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易发生渗漏、出血。
3.高血脂
血脂高可以引起眼底血管发生动脉堵塞，柔韧性和弹性发生改变，较为脆硬。稍有刺激，就可能发生血管破裂出血。
4.老年性黄斑病变
随着年龄的增加，视网膜组织退化变薄，引起黄斑功能下降，一些微血管容易出现渗漏，甚至在视网膜黄斑区出现不该生长的「新生血管」，这些血管比较脆弱，因此也很容易破裂出血。
另外、过度疲劳、外伤、高度近视等也会引眼底出血。
如果出现下面这些情况：眼前有黑影飘动、看东西变形弯曲、视野中间黑了一块(视野缺损)，甚至感觉眼睛有任何不适感时，应立即到医院进行专业检查，经过全面的诊断，及时发现病情并治疗。
▲左边是正常的，右边是视野缺损
专家提醒
除了眼底出血，视神经萎缩在中老年中也很常见，也是致盲率较高的眼疾之一。如果出现了视力明显减退、看东西不清楚或者视野缩小、瞳孔散大、怕光这些症状，也要及时去医院检查。
中医说：“脏之病必现于眼，眼之有证乃脏之不平所至”。
从中医的整体观点来说，眼疾在一定程度上是体内脏腑功能失调的反映。眼与脏腑之间，是靠经络的连接贯通，保持着有机的联系，是经络不断地输送气血，才维持了眼的视觉功能。
把眼比喻为轮，五轮分别属于五脏。中医认为，人的瞳孔代表着肾;外面一圈黑眼珠，代表着肝;白眼珠，代表着肺;眼角代表心;眼睑代表脾。
“五轮五脏”治疗眼疾，讲究标本同治，治根治本。注重从多个脏腑出发，既注重五脏的变化，也不忘与五脏及五行相结合，辨病辨证，综合治疗疾病。
