在农村，炎炎夏日如何度过，电扇，空调等成为夏日避暑好方法，医生建议，吹空调电扇需谨慎，谨防长时间使用。
相对于吹空调，吹电扇更经济，很多人习惯整晚对着电扇吹风，殊不知，长时间使用容易造成面瘫。醒来发现，自己的左眼无法闭合，嘴巴歪斜不能控制，还有口水流出，说明昨夜的风扇已经对你的面部造成了相当大的侵害。因为突然袭来的冷风会侵袭面部微循环，刺激面部神经和血管收缩，影响供血障碍，从而引发一系列的症状。
为了达到消暑的效果，必要时使用电扇，应该让电扇离人体尽量的远，不要直吹，猛吹，且应该把电扇切换到摇头模式，不让关节和面部暴漏在风扇之下，一旦入睡，用毛巾被之类的薄毯盖住腹部和关节处，早上醒来，不会有疲劳感。
那么我们因该怎么科学的使用这个不起眼的小工具呢？
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要选择一台最好有睡眠风、柔和风的风扇
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风扇不能直冲着一个方向和部位吹。因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的部位，汗液蒸发慢，时间过久，就会带来全身不适。
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风扇与人的距离最好大于2米。如果家中不具备这样的条件，可把风扇对着墙吹，让风折射过来。
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当气温超过30℃时，不要选择过大的风挡，因为此时风扇吹来的风也是高温的。人体主要靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，不仅会觉得热，还会出现疲乏无力、腰酸背痛
以上四条是不是你都听说过呢，答案一定是肯定的，但是当你再次看到这个话题，你是否能从内心小小的触动一下，并谨记于心呢