逃避型依附（回避型依恋）的特征是不喜欢聊内心感受，不愿表达自己，需要很多个人空间。

在外人看来是不擅于表达感情，其实是因为 缺爱，所以不敢展现真实的自己，怕会遭到拒绝或放弃 。

他们看起来总是冷冷的，只在追求和热恋期会热情，那时他们认为伴侣阳光又强大，所以很倾慕他。

但随着恋情加温，开始感到害怕想后退，伴侣也出现了不安的反应，让他觉得对方很弱，便开始冷漠了。

常会不回信息、不想见面，甚至都没耐心听你说话，如果你抱怨逼他，他就翻脸说得很难听。

要如何让这样的他们打开心房呢？这边有一个方法提供给你。

稳定又温柔的爱

缺爱的人从小大多缺乏 温柔稳定的爱 ，爸妈有时心情好，便对他们好，但大多时候都很糟糕。

他们最想要的就是 稳定且温柔的爱，那人会说许多爱的语言，给予他们肯定和支持。

他们也能相信对方永远不会离开自己，会一直坚定地选择自己。

对方就像个天使一样，照耀着他冰冷枯涩的人生，一旦遇到这样的人，缺爱者总是无法抗拒。

所以想打开逃避型依附的心房，就要 持续地表现出关心和友好，热情地、规律地接近他 。

这不是要你一直追着他示爱或是送他很多东西、帮他打扫、干涉他的人生等，这些都是大忌。

你只需要 淡淡地表达肯定和关心 就好了， 隔一段时间就主动去找他，让你知道你一直都在。

带着微笑站在不远处看着他，但不强迫他靠近你，或是紧黏着他不放。

让他确定自己是被期待的、被接纳的，他才会相信你不会拒绝他，他也不会沦为自作多情的角色。

慢慢地，也会积极主动地回应你。

要做到不害怕被拒绝，这需要你有足够的热情和执着，哪怕对方没反应也没关系，不要将其视为负面表现。

但前提是你做到了上面说的， 淡淡的温情 ，如果你一直打扰人家，那他肯定是会讨厌你的。

打扰再久，也不会接纳你的，说不定很快就被*锁封**了。

但若没封你，也一直已读你的信息，就代表他内心还是接受你的，只是不想靠那么近。

持续用正面方式亲近他，他就会给出好的反应。

小编并未要你一直放低姿态迎合他，等到他接受你时，你就可以开始定规矩了。

因为两人间有了信任感，他较容易接受你的要求，而不会将其视为控制。

两个人都表达出想要的关系，也都愿意为了对方调整，才会真正得到幸福。

逃避型依附很少会主动接近对方， 他们大多在内心期待着对方主动，就这样等着，深怕对方发现自己的期待。

摆出高冷的样子，心里其实很在意，又无法主动。

如果两人都在较劲，一定要对方主动，那这段关系就会无疾而终。

结语

逃避型依附这种态度，很容易会错过真爱的，因为 一般人感受到冷漠和拒绝就会离开了。

谁都不喜欢负能量，你表现出这样的态度，对方就会觉得你不喜欢他，哪会再积极对你。

如果逃避型依附还因为想推开对方而说出难听话，遇到敏感一点的人，更有可能记他一辈子，与他永不相见。

所以能和逃避型依附和平共处，打开他们心扉的人是极少数。

但仔细想想，只是 你不知道方法 而已，照着这个方法做，总会见效的， 除非对方有异常情况 。

最大的困难在于，若你是焦虑型依附， 根本忍不了 ！就是想亲近他，就是想要他陪。

你不会发自内心地去尊重他要的距离，也做不到稳定规律地主动，哪怕没有回应。

他不回应或冷淡，你就气到不行了，做不到持续友好。

要走到最后一步，是不可能的任务，不要勉强自己，换个人吧！

真的不是每个人都可以接受那么冷淡的相处方式，逃避型依附也不是故意要为难你，他也很纠结。

看过一个逃避型依附说很爱对方，所以想为他改变，但总是改不了。

便沮丧了，希望对方去找个更好的人，他的内心也充满了悲苦，想爱又留不住。

每个人都有自己的课题，跨越了，人生就升级了！

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