怀孕以后，准妈妈是否总感觉不是这里不舒服就是那里疼？孕早期最常见的是孕吐、疲倦，孕中期还有尿频、鼻塞流涕、便秘腹胀等问题，到了孕晚期又增加了呼吸困难、水肿等各种不适。而最令人尴尬的是，痔疮......约七成的准妈妈们深受其扰。
那么，痔疮为何容易盯上准妈妈呢？主要有以下几种原因：
1.子宫的挤压
孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本准妈妈们的静脉压力就比较高，血管也松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。
2.黄体酮增加
准妈妈体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。
3.便秘
孕期准妈妈肠胃功能不佳，易便秘。而一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。
4.旧疾
如果准妈妈在孕前曾经患有痔疮，孕期旧病复发的可能性更会增大，甚至会更加严重。
如果孕期得了痔疮，那么又该如何缓解呢？
1、 饮食调理
预防痔疮的最佳的方法就是，注意清淡饮食，远离重口味或者太过油腻的食物，不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。多吃蔬菜和水果也很重要，诸如香蕉，草莓，蚕豆，菠菜等等，它们中膳食纤维数量非常可观，有利于加速肠胃运动。
准妈妈在日常零食的选择上，可以选择核桃和芝麻等植物油脂量较多的干果，可以缓解排便难的现象。
准妈妈还可以每天早晨饮用一碗蜂蜜水或者盐白开，能够有效清除肠道垃圾。
2、生活调理
清洁
患有痔疮的准妈妈，每日可根据身体情况，用温水进行肛门清洁。可以用浴缸或在商店中买一个合适的脸盆，放满温水，将臀部全部放入到水中浸润10-20分钟。
运动
准妈妈要坚持天天进行一定的运动，如早晚散步，进行保健体操等等。同时建议准妈妈们进行提肛锻炼。具体方法为：将两腿合并，边吸气边夹紧肛门，边呼气边使肛门松懈，每日进行3次，每次要进行30回，该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼，帮助排便。
冰袋
每日将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解疼痛。
手纸
不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，更适合准妈妈使用。
习惯
有些准妈妈因为工作需要，必须长久地站立或者端坐，应该多增加平时休息时间。躺下休息时，尽可能地把臀部抬高。在睡姿上，尽量往左边睡，这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，避免的痔疮的发生。还有，准妈妈应该形成有规律的排便习惯，一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。
用药
如果孕期准妈妈痔疮严重，切勿随意用药，市面上常见的治疗该症药物，大多含有麝香，抗生菌，明矾等等，虽然能够治疗炎症，但是对于胎儿来说，明矾伤脑，抗生菌毁肤，麝香害命，其危害是不可小觑的。如非要用药，一定谨遵医嘱。
