总想购物，是不是一种病！该怎么去缓解？
举几个简单的例子。比如：换季的时候，发现很多衣服标签都没撕掉；跟朋友出门逛街，总是买买买停不下来；购物车里，永远是没清空的状态；双十一的时候，收到手软的包裹快递。数据调查分析，女性购物比男性比例高很多。有的人觉得这样完全没有理财头脑，甚至有点铺张浪费。一些直男甚至说：我不喜欢购物狂，我需要贤惠持家的女生。
各种礼物琳琅满目
其实，这个问题从2个方面来看。
一，当购物欲望在能承担的范围内，正常的购物是可以理解的。生活中买各种东西，喜欢一切美好的人，心态往往比较年轻，对生活充满了兴趣，对自己更有信心。为了让自己配得上更加美好的东西，往往会更加努力和上进。这样有个奋斗的目标，人生会更加积极和正能量。
二，当购物的程度超过经济承受能力，甚至带点强迫感，非卖不行的时候，或多或少有点问题。这种就有点“购物癖”，一般有一些典型的特点：不购物的时候，整个人心情不好，无精打采；想购物的时候，人会变得焦虑不安；进入购物的地方，人会变得异常兴奋。满足自己的购物心理，不管自己的经济能力，先去疯狂“买买买”。当买下喜欢的所有商品后，又想着下次买什么。这样购物欲望满足后，又陷入新的不满足感，周而复始，恶性循环。
总想购物是种病吗？
比如我心情不好，就去旅游，跑步，看电影，听音乐等，通过这些方式来释放压力，不一定靠购物来缓解。购物在一定程度，缓解了您当时的压力，分担一些心理层面的东西，但是如果根本问题解决不了，必然带来经济上的压力，反而会得不偿失。理性购物，快乐生活！
理性购物，快乐生活！
【我是月舞风和，对心理学方面非常感兴趣，感谢您的阅读，谢谢关注！】