小林是一名药企研究员，今年33岁，和妻子小宋结婚已经五年了，三年前有了一个可爱的闺女。小林一家的生活十分幸福，周末和节假*他日**会带着一家子在城市周边游玩，同事朋友们都很羡慕他们的甜蜜生活。

可是，他们夫妻俩却也有着“甜蜜的负担”。小宋说小林的“那方面”太有欲望了，从结婚到现在，一周七天里有六天都要过夫妻生活。小林自己也很是苦恼，他甚至调侃自己“精虫上脑”了。

最近，药企公司有新药面临临床研究，正在做着最后的把关，所以小林经常加班到深夜，但是随着夜晚来临，性欲望也随之而来，但是为了做好工作，他不得不强忍着欲望，把工作完成，他说那种感觉实在难受。

对于有一定医学常识的小林来说，他的生理需求比其他男性要旺盛，可他却不认为这是“厉害”的表现，而是“病了”。那这到底是为什么呢？让我们往下看吧！

一、男人的生理需求过于旺盛，说明更厉害?小心疾病

生理需求旺盛，其实就是“性欲亢奋”。一般来说，青春期和刚刚结婚的男性，精力更充沛，所以欲望往往很强，这属于正常的生理现象。随着年龄的增长，对于“性”的欲望会逐渐减弱，但也有一些男性，有着异于常人的欲望，这就需要注意了。

“性欲亢奋”的表现是：*行为性**要求过于强烈，可以天天*交性**，或不分昼夜却仍不满足，甚至不避亲疏；也可表现为性兴奋出现过快、过剧，甚至仅仅与*生活性**对象接触也可产生强烈的性兴奋高潮。

其实，在中医里，对于此症，往往辨证为“肾阴虚火旺”证。这些男性往往还伴有头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，烦躁易怒，夜寐不安等症状。那性欲亢奋还和什么原因有关呢？

1.激素水平失调

若男性的*丸睾**、肾上腺、脑垂体或下丘脑等部位长了肿瘤，就有可能会造成体内雄激素水平升高，从而导致性功能亢进。此外，如果长期口服含有性激素的药物，如治疗神经系统或精神疾病的药物，都有可能影响激素水平。

现代生活压力大、饮食构成复杂，这些都会影响激素水平，所以性激素分泌异常是性功能亢进的首要原因。

2.甲状腺功能异常

甲状腺可以分泌甲状腺激素，如果甲状腺激素分泌过多，是可以对男性的生殖系统造成一定影响的。虽然甲状腺激素增多会引起雄性激素分泌减少，从而引起男性出现性欲下降、阳痿、*泄早**等性功能障碍。

但是有研究发现，有10%~20%的甲状腺功能亢进患者，会在早期出现性功能亢进。

3.神经系统疾病

当中风、脑外伤后，或患有血管性痴呆、癫痫等疾病时，大脑功能受到损伤而紊乱，就会使让人体中枢神经系统抑制功能减弱，从而影响大脑边缘系统，使其对性欲的抑制能力下降、兴奋作用增强，使性功能亢进。

我们人体的性兴奋中枢位于大脑的边缘系统，即下丘脑及其相关功能结构，可以把它理解为情绪和行为的“控制器”，一旦这里受损了，人体的许多行为就变得不受控了。

4.精神心理因素

一些男性长期受到性信息的刺激，如书刊、影像、*服务性**等，缺少与正当*伴侣性**的*生活性**；或者缺乏正常的社会生活、人际交往；或者缺乏正确的生理卫生知识和引导，就有可能沉迷于“性”而不能自拔。

长此以往，性冲动不能正当释放，造成“性饥渴”，当面对正当*生活性**时，就会出现性欲亢奋的表现

二、男性“荷尔蒙”旺盛有这些特征，不妨自测一下

我们经常说的“荷尔蒙”，其实就是激素，但并不是指一种激素，而包含了多种激素。

对于男性来说，荷尔蒙包括了雄性激素、甲状腺激素、胰岛素、垂体的激素等等。其中，影响男性生殖功能和第二性征的激素主要是雄性激素，而上文也说过，男人生理需求过于旺盛，与雄性激素水平升高有着显著关联，所以就让我们自测一下，“雄性荷尔蒙”旺盛，都有哪些特征呢？

1.第二性征明显

男性第二性征主要受是雄性激素分泌而产生的，主要特征会出现长胡须、长喉结和长阴毛，肌肉逐渐发达，变得肩宽体壮。第二性征一般会在青春期开始发育，之后逐渐成熟。如果过了青春期后，第二性征仍不明显，就需要去医院检查性六项激素水平了。

2.头发浓密

一个冷知识：雄性激素是男性毛发最好的“增长剂”和“营养剂”。有些步入中年的男性，被调侃称为“油腻大叔”，他们的头顶上“空落落”的，或者头发干枯没有光泽，除了工作压力大以外，这其实和雄性激素分泌减少有关。所以如果你步入中年，还有着浓密的头发，这就说明你的雄性荷尔蒙分泌还很高。

3.高质量睡眠

美国研究人员发现，男性随着年龄增长经常会失眠、睡而易醒等症状，长此以往，可能会使他们的荷尔蒙水平出现改变，进而导致腰围渐增、记忆衰退和出现更严重的失眠问题。同时，当荷尔蒙水平波动时，男性的睡眠质量也会越来越差。这说明，荷尔蒙和睡眠质量之间彼此影响。

若雄性激素旺盛，就会更多地作用于大脑中控制睡眠的神经元和神经递质上，使浅睡眠顺利过渡到深睡眠，并延长深睡眠时间，这样就更有利于机体组织器官在睡眠中完成自我修复，更有利于健康。

4.几乎不抽烟喝酒

烟和酒是部分男性戒总也不掉的两样东西，但烟和酒确实是危害身体健康的两大重要“元凶”。

酒的确能够助兴，在*生活性**前小酌一杯会增加情感浓度，让双方更加和谐，但是你知道吗，长期过量饮酒，会使性欲降低、性功能下降。另外，香烟中的有毒物质破坏*丸睾**内的间质细胞，从而使雄激素分泌下降，导致性欲望及勃起功能下降。

所以，几乎不抽烟不喝酒的男性，在没有其他致病因素影响雄性激素分泌时，雄性荷尔蒙的分泌水平通常比较正常，性功能也较好。

5.血管弹性良好

若男性体内雄性荷尔蒙水平较旺盛，血管内血液循环就会较好，这样会加快体内的新陈代谢，维持机体各处的营养供给。同时，血液循环良好，则血液不至于瘀滞，血小板不易沉积，使血管弹性维持在正常范围之内。所以，血管弹性良好易是男士荷尔蒙旺盛的特征之一。

三、这样调理，事半功倍

1.转移注意力控制欲望

人和动物最大的区别就是——人可以控制自己的欲望。想要降低性欲望，不仅仅要通过药物等外在手段来改变及治疗，更需要自己对自己的思想和欲望进行控制。

众所周知，“认识（思想）对实践（行动）具有能动的反作用”。当有性冲动时，可以先冷静下来，或是去洗个澡、泡个脚。虽然电视剧里常常会有“洗个冷水澡”之类的话语，但是，过冷的水会加重感冒发烧的风险，所以，水温一定要适度。另外，也可以让另一半严格监督你的行为，毕竟双方一起克服这方面的疾病，或许会有意想不到的成效。

其实控制欲望，功夫要下在平常。男性朋友可以在工作之余，培养一些积极向上的兴趣爱好，比如健身、夜跑、游泳、篮球等等来转移注意力。另外，晚上下班回家，可以做一些家务劳动，帮助分散精力。

2.减少性刺激

带有性暗示的物品、文字、语言、图像，都可以成为性冲动的“导火索”。在日常生活中，性欲过于亢盛的男性朋友应该自觉远离这些东西，以免加重病情。除此以外，还应该减少过度的手淫行为，减少过度纵欲和*生活性**的频率，以免恶性循环。

另外，长期熬夜、吸烟饮酒等不良的生活习惯，也会影响男性的性功能，所以，改善不良的生活习惯也是非常重要的。

3.辨证论治

辨证论治是中医认知和治疗疾病的基本原则。你可能会问，有性欲亢奋的男性都需要按照统一的标准进行调理吗？答案不得而知：肯定不是按照同一个方案调理的。

性欲亢奋是一个病，但是每个人在出现“性欲强”这个最主要的症状时，还会伴随着不同的特有症状，比如有人腰膝酸软，有些人心烦易怒，有些人失眠多梦，那么就分别对应着肾阴虚证、心肝火旺证、心肾不交证。所以，你看，虽然病是一样的，但是证型不一样，也不能按照完全相同的方法治疗。

其实无论是传统医学还是现代医学，都不是“头疼医头，脚疼医脚”，还要找出根源、抓住特点、辨证施治。所以，如果长时间不能改善症状的男性，建议及时去医院就诊，一定不要自己乱服用药品。

【参考资料】

[1]马晓年.怎样才是男性性欲亢进[J].健康博览,2008,No.172(02):59.

[1]方慧丽,沈有庸.浅谈男性性欲亢进的病机(附四十二例报告)[J].浙江中医学院学报,1995(06):19.