高中三年的时光，对于未来的人生，其实占据的重要性还是蛮强的，同时也不可否认，高考对于改变人生确实起到了非凡的作用，如若不用真诚去对待时光，最终得到的只能是使自己后悔或者遗憾的结果，毕竟时光比自身看得要更加透彻，对未来也是早已明了，而对于高中生来说，想要充实地过好三年，也并非易事，在求学期间，总会有多多少少的麻烦事情发生在自己的身边，比如厌学、堕落以及颓废等不良情绪的沾染，比如懒散、拖延等不好习惯的养成，遇到问题，切记不可逃避，否则只能够任其滋养，永远也不可能彻底解决，而问题一旦没有及时解决，所产生的后果可是非常不好受的，如若不真切地努力改正，甚至可能影响自己一生的未来。
现在要谈的便是高中生拖延的问题，其实不仅仅只是高中生，甚至大学生可能拖延更加严重，但所处的时期不同，导致了拖延产生的影响也不一致，对高中生来说，拖延的行为主要表现在不及时完成任务，制作计划或者目标的时候，只停留在想的阶段，面对任何问题的解决方式，便是拖延甚至逃避，具体的细节比如说，做习题的时候，不懂的问题只会跳过，及时解决不了的问题也不会寻求帮助，心里可能想着等到自己完全理解之后再回过头来解决，但往往只要将问题抛在脑后，基本上就不会有真正解决的一天，当然不同的学生的拖延程度可能不一致，但确切需要解决的问题都是一致的，而方法也是相对类似的，接下来谈论的四个方法，希望可以对各位学生有所帮助，即使没有帮助，各位也可以尝试使用适合自己的方式去改变，拖延不仅仅影响现在的学习，也许将会影响未来工作的发展。
改善拖延的方法之一是走出舒适区，人一旦处于舒适的状态，没有丝毫的紧迫感，容易放松下来，对于事情的追求也就缺少了激情，生活慢了下来，自然拖延也就严重了，学习也是如此，高中生容易在自我的舒适区满足，而往往这些舒适区对于学习上其实没有多大的帮助，相反可以影响到自己的成绩，如若想改变自己拖延的习惯，走出舒适区是非常重要的一步，可以给自己适当增加一些紧张感，或者尝试去挑战自己的忍耐极限度，从而才可能在舒适的生活中，找寻适合自己的舒适状态，而不是沉浸在自我迷失的状态当中，拖延带来的麻烦其实会更多，唯有尽早解决，才能够使得自己的学习生活更加轻松。
改善拖延的方法之二是制定行动的计划，拖延的人都喜欢给自己设定一个最后的期限，比如一份课后作业需要明天交，可能内心就已经想好了最后写的时间，不等到那一刻，基本上是不会动手的，制定行动的计划，不是设定截止的日期，而是将自己完成一件事情需要做的步骤都详细列举下来，然后根据计划，一步一步去完成，以此来明确自己的方向，而不被外界的事情所扰乱，同时也能够使得自己不在陷入一种昂然自得的拖延状态，行动起来，不要只把计划放在脑子里，唯有行动，才能够改正一切的不良行为，帮助自己塑造更加有核心的执行力。
改善拖延的方法之三是划分时间区间，若想高效地学习，只需要利用好每一段划分的时间即可，无论学习还是工作都是如此，将注意力集中在某一时间段里，得到的提升远远要比懒散学习的状态好得多，比如可以将一个小时划分三分之二的时间来专注学习某一科目，其他的事情不可在该时间区域里做，只要高度专注地完成，效果可能要比想象的好，除了划分时间区间外，目标也是可以通过一个个小目标来构建的，不断完成每个小目标，最终大目标自然也是水到渠成，还有一些小技巧也可以掌握，比如可以为自己的拖延留些时间，毕竟刚开始改正是很难的，需要时间来缓冲，也可以规定自己开始行动的时间，在某段时间内，必须开始，以此来激励自己，毕竟开头的困难程度总是要强很多。
改善拖延的方法之四是建造舒适的环境，舒适不代表奢华，学习需要一个好的环境，无论是课堂或者家里，都需要打扫干净，东西都要摆放整齐，简单整洁的环境，对于学生的学习其实有一定的帮助，也可以改善学生的拖延情况，如若处于一个混乱的环境中学习，效率自然是低下，而且甚至连学习的心思都没有，又如何来谈效率，把不需要的东西或者影响自己注意力的东西都要扔掉或者藏起来，还给自己一个舒适的学习空间，长时间如此下去，基本上拖延症是可以得到很不错的改善，在制定目标也是如此，一些毫无实际的目标，一些不适合自己的目标，都可以从脑海中抹去，专注去朝着最合适最正确的方向前行，最终是可以达到自己追求的目的，最后愿各位学生可以改善自己的拖延习惯，也愿各位可以好好学习，过好三年，也愿各位可以踏上一段新的美好的青春时光。