春季养生，重在养肝，以目养肝，由点及面。春季是各种眼睛疾病的高发期，那么对付各种眼疾有那些好用的穴位呢？
第一方
取穴：四白穴
定位：在面部，双眼平视时，瞳孔直下垂线与平鼻翼下缘水平线之交点。食指、中指伸直并拢，中指指腹贴两侧鼻翼，食指指尖所按凹陷处，即是四白穴。
手法：经常用双手食指指腹揉按四白穴。
解析：四白穴是足阳明胃经在面部上的一个重要穴位，能治各种眼病，对眼睛干涩、视力下降、下眼部浮肿、面部过敏性皮炎均有良好疗效。
按压此穴，可以明显改善整个面部的血液循环和新施代谢，还可治疗皮肤色素沉着、粉刺、皱纹、过敏等疾患，具有活血养颜，美容护肤的作用。
第二方：
取穴：睛明穴
定位：面部目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。正坐合眼，手指置于内侧眼角稍上方，按压有一凹陷处，即是睛明穴。
手法：用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。只要简单地按摩1～2分钟，就可以明显地缓解眼部疲劳。
解析：睛明穴是治疗眼部疾病常用穴，有疏风清热、通络明目的作用。对于视力下降、目赤肿痛、眼周皱纹、眼睑水肿、黑眼圈、夜盲症、视神经炎等眼部疾患均有良疗。
晴明穴是手足太阳经、足阳明经、阳跷脉、阴跷脉五条经脉相会之处。因肾与膀胱互为表里，故按压睛明穴，不仅能滋水涵木、通络明目，还可治疗腰肾、膀胱疾病。