口臭光用漱口水不行，得分析是什么原因导致的。有的人牙齿有炎症，有些人不讲卫生经常不刷牙，还有一些人的口臭跟胃里有火。
案例
之前在网上看见到这个案例：来自上海的张先生，说了他的经历。他说，上个月底老婆提醒说他口气太重。当时他听了这话挺在意的，此后每天把刷牙的次数从两次提高到了三次。每天跟同事、朋友见面的时候都刻意保持一段距离，生怕别人闻到而讨厌自己。
但是忍了一段时间后心里太难受了，自己就去买了瓶漱口水，看说明书上说含有这元素那元素的，可以让口气立刻清新，可是当时用了确实是有效，一不用就不行了。
之后张先生说他在一个老中医哪里得到一个小秘方，柠檬 2 片，金莲花 3 克， 泡水喝，张先生还说是抱着试一试的心态，泡水喝了一周，一周后果然口气消失。
那么问题来了，柠檬和金莲花真的有这么大的功效吗？首先我们可以分析一下口臭形成的原因
口臭光用漱口水不行，得分析是什么原因导致的。它有可能是单纯的口腔问题，比如说有些人经常不刷牙，嘴里经常残留一些食物残渣，这些食物经过发酵分解，就会产生臭味。也有的人牙齿有炎症，比如说牙周炎、牙周脓肿、牙龈炎等。这种情况下病菌在繁殖的时候，会产生大量的挥发性硫化物、吲哚等，形成口臭。又有一些人的口臭问题可能是与咽喉里的炎症有关，比如说化脓性扁桃体炎等。但还有一些人的口臭跟胃里有火，胃里有食积，胃气不能顺着肠道往下走有关，这种情况下胃气就会上行到口腔里，形成口臭。
其实无论是哪种口臭吧，都可以用柠檬和金莲花配着清除。柠檬有健胃疏滞的作用，用现代医学的话来说就是可以促进胃里面蛋白酶的分解，增加胃肠蠕动。金莲花可以清热解毒，还有杀菌消炎的作用，尤其是可以消除口腔、咽喉里的炎症。一般情况下，如果您哪天因为嗓子干疼，或者有咽喉炎、扁桃体炎等疾病，不舒服去中医院找大夫看病的时候，中医大夫给开的方子里往往少不了金莲花。柠檬和金莲花，一个促进消化，一个清热消炎，一个在下，一个在上。上下夹攻，把引起口臭的原因给清除掉了，口臭自然就消了。
其实这个秘方是在一本中医验方书记载的，当时看到这个方子我就有一种眼前一亮的感觉。方是小方子，很简单却很紧凑，有四两拨千斤的效果。