一换季皮肤就遇上干痒、泛红、皮肤脱屑......是皮肤天生敏感还是屏障受损了？
一、皮肤屏障是什么？
健康的皮肤屏障可以帮我们抵御大部分细菌，一些空气污染，还能反射一些紫外线的伤害，减少外界对皮肤的刺激。
受损的皮肤屏障就达不到防御功能。皮脂膜、角质细胞和细胞间脂质都缺失了，不能保持健康状态下紧密的结构，防御力自然也就大打折扣。
可以参考以下情况判断自己是屏障受损：
在仅用清水洗脸后，什么护肤品都不用，半小时内皮肤不能恢复到一个不紧绷的状态，以及平时是否伴随着干痒、刺痛和灼热感、泛红、丘疹、皮肤脱屑等情况。
二、屏障是怎么受损的？
过度清洁加上刷酸，不仅会去除肌肤表面多余的油脂和角质，而且会打破皮脂膜层去破坏起到黏连作用的细胞间脂质，导致防御能力直线下降。
频繁敷补水面膜，角质细胞长时间浸泡在水分子里，很可能因为过度水合而变得脆弱敏感。
不仅如此，换季带来的环境气候同样令人头秃...
尤其在冬天，室内室外温差大加上一整天对着电脑屏幕工作，也会让肌肤屏障备受煎熬。
三、屏障受损会怎么样？
屏障受损如果不能及时得到修护，就会形成一种恶性循环。肌肤水分不断流失，屏障的锁水能力越来越弱，锁水功能不行，水分又会继续流失......
屏障受损最先表现是干燥和紧绷，伴随着鼻翼和脸颊频繁起皮，素颜还能撑过去，但一上底妆就疯狂卡粉斑驳。紧接着角质层变薄，脸颊发红随之明显起来。
继续放任不管的话，皮脂腺就会分泌大量油脂，如果堵塞住毛孔就会让脸开始爆痘......所以说屏障修护一刻都耽误不得！
四、屏障受损该如何修护？
合理清洁
不要过度清洁，一定要合理的清洁受损肌肤。洁面也要选择温和的，常见的就是氨基酸洁面，还有就是更温和的葡糖苷（APG）为主要表活的洁面产品。
精简护肤
当肌肤屏障受损后，一定要减少肌肤负担，精简护肤。
【保湿类】
使用的产品越简单越好，因为成分越多，对肌肤的伤害越大。所以我们做好基础的保湿就足够了，减少角质层不断失去水分，让皮肤自己恢复。那些功效明显的成分（A醇、维C等）在修护期间就暂时放一放。
【修护类】
这个时候可以使用一些成分辅助肌肤修复受损。
神经酰胺，它在皮肤表面可以形成一层防水的屏障。它们不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞。角鲨烷，它的渗透性很好，可以进入皮肤内部，补充细胞脂质，从而起到加强屏障的功能。
加强防晒
肌肤屏障受损，我们受到紫外线的伤害会更大，所以防晒无论如何都不能掉以轻心！
硬防晒因为受损肌肤受不了刺激性产品，所以在修护期间，建议首选的就是硬防晒。衣服、帽子、墨镜、口罩、防晒伞等等，把自己遮严实就可以。
防晒霜物理防晒霜不需要跟皮肤产生反应，就可以起到防晒效果，更适合受损的肌肤。而且清洗起来更加方便，洗面奶就够了，减少卸妆或者二次清洁造成的伤害。
最后不管你护肤的最终目标是什么，一定要先将皮肤屏障健康放到第一位！千万不要本末倒置！