门诊中经常有女性患者说乳房里能摸到好些小包块，害怕会癌变，其实不是所有的乳腺包块都会癌变，关于这些情况今天给大家做一下总结。

乳腺有小包块是什么情况？

乳腺纤维瘤

这种肿块一般没有胀痛，形态都是圆形，边界比较清楚、表面很光滑，可以推动，而且质地有韧性。有时候会伴有轻度乳房不适，且包块的大小会随着经期时间发生变化，一般20岁-25岁比较常见。

乳腺增生

表现为乳房周期性的疼痛，肿块周期性变化。每个月的月经前都会有剧烈性的疼痛，等经期结束疼痛也会减退或者消失；特殊情况下经期前后都会有持续性的剧烈疼痛，切记不可大意。

乳腺癌

乳腺癌的肿块一般是不规则或者圆形，质地坚硬，很难推动，而且容易与皮肤周围组织发生粘连，一般乳房皮肤会有破溃或者乳头溢液出现。

乳房的包块一般与患者的情绪、月经周期等有一些关系，乳腺恶性肿瘤短时间内会迅速变大，一般好发于中老年女性。

如果摸到乳房有包块一定要引起重视，尽早去医院做进一步检查，可以通过乳腺钼靶、超声检查、磁共振、活检等检查方法做进一步确诊，医生会根据实际情况给出针对性的建议。

平时如何预防乳腺肿块？

妊娠与哺乳

孕激素分泌充足，可以保护和修复乳腺，而且哺乳能使乳腺充分发育，在断奶后良好退化，不容易出现病变。

保持好心情

保持好心情，卵巢正常排卵、孕激素分泌正常，乳腺就不会受到雌性激素的单方面刺激而出现病变。

调理月经

在临床中发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易发生乳腺疾病，所以说一定要调理好月经。

保护良好的睡眠

睡眠不仅有利于平衡内分泌，还会给体内各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境。

补充维生素和矿物质

人体如果缺乏维生素或矿物质，前列腺素的合成可能会受到影响，乳腺会在过度刺激下导致病变。

【建议】乳腺结节的发病率很高，但多数情况下都属于良性，也有少部分是恶性结节，所以发现乳腺包块不要过于惶恐，也不要放任不管，及时就医检查。