夏季养阳正当时！民间有夏季补阳，冬不生病的说法 。夏天外界阳气最盛，顺应大自然，咱们这个时间补阳气，自然就简单的多。今天就给大家分享一下，由我们的医圣张仲景写下的三个超猛补阳方，帮我们补足阳气，散尽寒湿！
当归四逆汤 ：又被称为“还阳方”，“天下第一通脉方”，适用于阳气不足，经络不通的人群。生活中，如果你总是 很怕冷，手脚也总是冰冰凉凉的，腰和大腿，及全身关节部位的疼痛感，在寒冷环境会加重，女性朋友可能还会出现宫寒，痛经 。那这种情况，我们就可以参考服用 当归四逆汤 ，来补足阳气，疏通经络，赶走身体里的寒气。
桂枝芍药知母汤 ：被称为，补阳祛湿“绝活儿方”，适用于阳气不足，湿气重的患者。生活中，这类人除了特别怕冷，还会有三个“腻”，即身体黏腻，身子像被地黏住了一样， 感觉困乏，不想动，大便粘腻，大便特别容易粘马桶，不好冲掉，以及舌苔白腻，容易胀气，睡觉还流口水 ，那这种情况，我们就可以参考个 桂枝芍药知母汤 ，来散寒趋势，温补阳气。
真武汤 ：被称为“温阳镇水第一方”，适用于肾阳不足的人群。
生活中，除了会特别 怕冷，还经常肚子疼，拉完肚子，疼痛感会减弱，每天早上醒来发现脸都浮肿的厉害，有大眼袋 。另外，小便颜色清澈，量大，男性朋友那方面也变得特别容易疲软，时间短，对那方面的事也不太感兴趣。那这种情况就是肾阳虚，我们就可以参考个 真武汤 ，来温补肾阳。
好了，今天的分享就到这了。生活中，发现了问题，还是要第一时间找专业的医生，辨证诊治一下，不能自己胡乱用药。下期再见！