我发现，很多人不论是在学校还是职场中，面对老师或领导时，总是显得胆怯和小心翼翼，说话声音也小，甚至越谨慎越容易出错。
然而，有些人却能明白，无论对方是谁，尊重都是相互的。尽管人与人之间可能存在社会地位的差异，但这并不意味着我就应该对你感到恐惧。你想想看，即使他在你面前再怎么傲慢、再怎么进行精神控制，我们终究是同根同源的。毕竟，他的老祖宗也只是个在地上爬来爬去的猴子而已。为什么别人能具备的素质，他却没有呢？而且，人性往往就是这样，你越是表现出恐惧和害怕，对方就越会来欺负你；你越是想要讨好、巴结对方，对方就越会看轻你。有句话说得好：人想要活得有光芒，就必须要有自己的锋芒。
那么，如何做到这一点呢？那就是在需要求助的时候求助，该发问的时候发问。要维护自己的权利，抓住机会，遇到恶心、不公平、不舒服的事情要勇敢说出来。不要一味忍让，因为忍一时并不能换来风平浪静，反而可能导致自己身心俱疲。我们的礼貌和素质只留给那些有礼貌和素质的人。人生在世，我们应有不害怕任何人的勇气。
曾经的问题 :
1、大学期间就存在紧张问题，在乎别人的眼光
2、参加工作后，上台讲话前就开始心跳加速、头晕目眩，讲话过程中磕磕巴巴
现在的改变
1、参加会议发言，全程没有紧张，顺顺利利地读完了汇报材料
2、接受自己的不完美，不把别人的眼光当做评价自己的唯一方式，主动向领导申请主持早班会
3、听见“开会”两个字已经做到心如止水
感谢训练营这个大家庭，能和大家一起改变自我、成就自我，我感到非常的幸福
