糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，糖尿病可怕的并不是其本身，而是它会引起一系列健康问题，包括视网膜变性、失明、肾病、神经系统损伤等。近年来，关于肠道菌群或益生菌与糖尿病的相关研究屡见不鲜。那么益生菌真的能治疗糖尿病吗？
首先要肯定的是补充益生菌能减少胃肠道对葡萄糖的吸收，影响宿主葡萄糖的代谢。
事实上，人体的各个组成部分都喜欢葡萄糖。当然益生菌也不例外，如果你补充大量益生菌，那么已经加强了胃肠道的防护层，因为它们会吸收葡萄糖，然后吃掉它。
益生菌真的能治疗糖尿病吗？
并不是所有的益生菌在调节血糖方面都表现卓越，益生菌具有菌株特异性，注意选择临床文献丰富的益生菌菌株。
乳双歧杆菌B420菌株改善糖尿病炎症标志物
研究发现潜在益生菌菌株B420™能显著降低小鼠的身体脂肪量，以及改善受损的糖耐量。重要的是，采用潜在益生菌菌株B420™治疗把患糖尿病的小鼠的肝脏炎症标志物脂多糖降低到对照用的健康小鼠的水平。肝脏是人类控制代谢的最重要的器官之一，对于糖尿病相关代谢性疾病的形成有着重要作用。
因而这个发现表明，益生菌治疗可能会对代谢起着更宽广的作用。已经探索了潜在益生菌菌株B420™在患糖尿病的小鼠的肠道里的作用机制，发现它能减少某些致病菌在小肠粘膜上的吸附。这些致病菌拥有一种 名叫脂多糖(LPS, lipopolysaccharide)的高度致炎的表面分子。许多科学家认为血液脂多糖(LPS)升高，即代谢性内毒素血症，会导致低度炎症、胰岛素抵抗、甚至是肥胖。引人注目的是，潜在益生菌菌株B420™还能完全使患糖尿病的小鼠的血浆脂多糖(LPS) 水平正常化。
参考文献：
Potential probiotic Bifidobacterium animalis ssp. lactis 420 prevents weight gain and glucose intolerance in diet-induced obese mice.(Stenman et al. Beneficial Microbes: 5 (4) - Pages: 437 – 445, 2014)
益生菌真的能治疗糖尿病吗？
鼠李糖乳杆菌HN001降低妊娠糖尿病患病率
最近一项研究表明，鼠李糖乳杆菌HN001可望减少68%的妊娠糖尿病患病率，该研究刚刚发表在《英国营养杂志(British Journal of Nutrition)》上。 研究报告特别指出，在怀孕14-16周补充鼠李糖乳杆菌HN001，能降低妊娠糖尿病，特别是大龄女性、以及有妊娠糖尿病病史的女性。
参考文献：
Early pregnancy probiotic supplementation with Lactobacillus rhamnosus HN001 may reduce the prevalence of gestational diabetes mellitus: a randomised controlled trial Wickens, et al, British Journal of Nutrition (2017), volume 117, issue 6, p804-813
益生菌不是药
不能否认一些益生菌产品能够预防和辅助治疗糖尿病方面有作用，而这个作用与个体差异和产品本身（菌株，活菌量）都有关系，所以不能夸大其神奇功效。益生菌并不能如药物一样精准治疗，不能指望吃一条益生菌，血糖就能降到理想水平。仍然需要配合药物，坚持服用一段时间才能看见效果。