高强度运动产生的筋膜受伤，是酸痛无力的主要原因，甚至会导致晚上无法入睡，严重影响身心健康。

常年伏案在电脑前的白领们，弓着腰摸着鼠标在桌面上飞驰，颈椎，腰椎都硬邦邦的，不知不觉鼠标手都来找你了，二十来岁的身体整得像个六十岁的老头一样，一动就嘎啦嘎啦响，听着挺吓人的，

吴京武打动作明星，靠着自己一拳一脚的将电影事业打出来，这成功的背后忍受身体带来的痛苦，时常导致晚上三四点无法入睡。简直身心疲惫

在《幸福三重奏》节目里还用到筋膜枪减缓这成功所带来的后遗症，妻子谢楠也直接抄起家伙，很有默契的帮丈夫吴京减缓痛楚

这大概已经成为夫妻俩人的日常了，往往小日子都是潜移默化，你一来我一往的还真促进了夫妻之间的感情。美滋滋的

还种草了家里来的客人孙越，大胖子感觉到无比酸爽，果然力道十足

筋膜枪

筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织按摩工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

最早由专业NBA等职业球队服务，2017年开始进入中国市场。2018年开始普及。筋膜枪最早是专业运动员在比赛间歇期用来放松肌肉，之后逐渐扩散到健身圈，被众多健身爱好者追捧

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美国专业运动康复科技设备“筋膜枪”的开创者，海博艾斯联合美国各大知名运动科学料理团队与数位职业运动员亲身参与测评，以此保证产品性能、效果能够达到职业运动员的深度放松需求，并不断突破创新。

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长时间对着电脑和手机姿势不当，产生的酸痛也是因为筋膜损伤，本质上没太大区别。

虽说在办公室日嗮不了，雨淋不着的无妨备一个，可以当着日常按摩，完全是降维打击。

试试这酸爽好极了