大家好，我是赵医生。很多人常年手脚冰凉非常怕冷，一吃凉的就拉肚子。但是却经常上火， 出现嗓子痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻腔干燥等症状。
这时很多人会选择吃一些清热泻火的药，当时可能有效果，可是没过多久又开始反复。而且清热泻火的药都比较寒凉，吃得时间长了，还会影响我们的脾胃。那这是怎么回事呢？其实， 在中医看来大多和我们的肾有关。
中医认为肾为先天之本，且肾分阴阳。肾阴和肾阳在我们人体中相互制约，共同维持人体的健康。而现在因为很多人饮食不规律，经常熬夜会损伤我们的肾阴，肾阴亏虚不能滋养我们的脏腑，而且也无法制约肾阳， 导致肾中阳气在体内乱窜，阳气都跑到上焦去了，下焦阳气不足，就会引起一系列上热下寒的症状。
就会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、面红目赤、失眠多梦、手脚冰凉。尿频尿急、大便溏稀等症状。那我们应该怎么办呢？
既然阳气都跑到上面去了，那我们就要把他给引下来。今天，给大家分享一个出自《辩证录》里面的名方，他不仅可以滋补肾水，还可以引火归元。把身体上面的虚火给带下来。下面，我们就一起来分析一下吧。
它主要由熟地、巴戟天、茯苓、麦冬、五味子这5味药组成。其中，熟地主要是用来补血滋阴，益精填髓的，被称为“补阴补血之要药”，肾阴充足制约肾阳，就不会出现肾阳上越的情况。
麦冬，不仅可以益肺、胃、心之阴，还可清肺、胃、心之火。像一场甘霖把 我们体内的虚火全给浇灭了。直接改善了虚火上炎的症状。
巴戟天了，巴戟天是用来补肾阳的 ，主要是用来治疗下焦肾阳不足引起的手脚冰凉，尿频尿急、腹泻等症状。而且巴戟天药性温和，补肾阳而不伤肾阴。
茯苓可以祛湿健脾 ，利小便。在《主治秘诀》中记载，“止泻，除虚热，开腠理，生津液”。可以把上焦的火，通过小便的方式给他排出去。
最后就是五味子了，五味子可以把熟地和麦冬的补的阴液锁在体内，减少肾阴的亏损。
以上药物仅供参考，中医讲究辩证有一人一方，药物剂量以及数量都是需要根据个人情况调整，请在医生的辩证指导下使用