狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮最常见的内脏损害，也是最严重的并发症。超过90%的系统性红斑狼疮患者伴有不同程度的肾脏损害。而遵循规范合理的饮食是狼疮性肾炎患者治疗中的重要一项，因为饮食合理与否与狼疮性肾炎复发率的高低密切相关。合理饮食可以保证患者各类营养物质摄取均衡，增强身体抵抗力，预防和减缓肾脏疾病的发病速度。狼疮性肾炎患者日常饮食应考虑以下几个方面：
1. 低盐低脂清淡饮食
狼疮性肾炎患者日常活动量少，脂肪能量较高，不宜摄入过多脂肪。
每天饮食的烹调油（选用植物油脂）含量不应超过25g,所有含有高脂肪的肥肉、肉皮、动物内脏、油炸食物、高脂肪零食等均应少吃或者不吃。
应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。
每天的食用盐应根据尿量和水肿情况，给予低盐（3g/d）或者无盐饮食，这里要注意，酱油、味精、鸡精等调味品中含盐较多，如有食用，要减去相应食盐用量。所有的盐腌食物均应不吃，如咸菜、腐乳、咸鸭蛋等。选购预包装食品时，还应当查看包装背面营养成分表中的钠含量，选择无钠或者低钠食品。若摄入含钠食品，还应适当减少食盐的用量。
2. 低蛋白饮食，增加优质蛋白摄入
狼疮性肾炎患者可有大量蛋白质从尿中丢失，引起低蛋白血症；而过多蛋白质的摄入会增加患者肾脏负担，因此，在可食用量的范围内，增加利用率高的优质蛋白质摄入比例，能最大程度减轻肾脏负担，同时满足患者机体对蛋白质的需要量，增强抗感染能力。富含优质蛋白质的食物主要有：鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类食物。
蛋白质供给量依据病情而定，若患者肾功能正常，可以适当放宽蛋白质摄入量，每天每kg体重不应超过1.0g；对于有轻度肾功能减退者，蛋白质摄入量每天每kg体重减少至0.8g，且以优质蛋白为主，并且根据病情，适当补充必需氨基酸或α-酮酸，以弥补体内必需氨基酸的不足。
举个例子，如狼疮性肾炎患者体重60kg，轻度肾功能减退，则蛋白质摄入量为每天48g。具体食物量如下：
以上食谱，患者朋友应该注意的是，主食部分以麦淀粉或者藕粉为主，其中的蛋白质含量非常少。由于我们日常的主食如米饭、馒头等，其中都含有不少的植物蛋白质，这部分蛋白质的吸收利用率低，同时又需要肾脏代谢，所以饮食如需限制蛋白质，首先减少这部分的食物蛋白质。建议大家选用蛋白质含量少的麦淀粉或者藕粉作为主食的原料，这样就能保证鱼肉蛋奶豆类优质蛋白的摄入。
3. 食用增强皮肤光敏感作用的食物或药物后应当避免阳光照射，预防疾病复发
增强皮肤光敏性作用的食物有：蘑菇、香菇、莴苣、韭菜、豆荚、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、萝卜叶、马齿苋、苋菜、荠菜、菠菜、油菜、茴香、芥末，红豆，黄泥螺，柠檬、菠萝和无花果、雪菜、马兰头、槐花以及香菜、芹菜等，如食用后应避免阳光照射，外出前尽量不要食用或少食用。
其实，刚吃完饭不要出去晒太阳就好了，也可以放在晚上吃，可以避免不确定的食物对病情的不利影响。
含光敏物质的药物有：氯丙嗪、*丙嗪异**、氯噻嗪、萘啶酸、 灰*霉素黄**、磺胺、四环素等；
4. 有些食物是要忌口的
鱼虾螃蟹等海鲜类食物，羊肉、荔枝、桂圆等应尽量避免，这些食物引起病情复发的几率较高。
辛辣生冷等刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，都是要忌口的。
烟酒、咖啡、饮料、烟熏腌制食品等也不是患者朋友们能享受的了。毕竟，身体健康高于一切，该放弃还是应该放弃的。
5.含有雌激素的制品需要避免
雌激素是诱发疾病的重要因素之一。一些大补之品如蜂王浆等含有较多雌激素，某些避孕药、面膜等也含有雌激素，应尽可能避免。
6.到底能吃那些食物呢？
上面讲了很多要注意的事项，患者朋友对于究竟每天吃什么可能还存有疑惑，现在总结一下每日饮食：
以上食谱只是粗略的总结，具体情况还要因人而异，由于不同个体对各类食物耐受性是不同的，如果发现自己对于某一种或几种食物过于敏感，且与病情复发密切相关，应当禁食此种或几种食物。
比如，有患者食用鸡蛋对病情不利，则应当禁食鸡蛋，可多增加一杯牛奶或者25g瘦肉来代替鸡蛋。
其中主食量的多少根据自己需要摄食，活动量大，偏瘦者可适当多吃，但也不要过量，不要过饱过饿就好。
蛋白质的摄入参考第2点，依据自己病情适当调整。
对于有条件的患者，在确诊病情后可以进行食物特异性IgG抗体检测，根据检测结果调整饮食结构，对检测阳性的食物采取少食或禁食。
实际上，很少有患者会选择做那么多种食物的特异性IgG抗体检测，更实用和有意义的是，保证食物的种类丰富、多样，因为每天的食物总量是控制好的，这样每一种食物都不会太多，即便对某一种食物不耐受，也由于数量较少而不能对健康产生不良反应。这样的搭配同时还能保证各种营养素摄入均衡，两全其美。
7.保持健康愉悦的心情
既来之则安之，坦然接受病情，保持心情愉快，更有利于病情控制。
祝各位健康、快乐。